Mi a modellek titka a szám terhesség utáni helyreállítására?

Adriana Lima, Doutzen Kroes, Miranda Kerr, Karolina Kurkova vagy Gisele Bündchen. Az ’Angeles’ csapata El Secreto de Victoria több közös vonása van, mint egy gyönyörű arcnak és szívleállító lábainak: a túlnyomó többségnek éppen vadonatúj kismama nemrégiben (a legtöbb veterán, a brazil Alessandra Ambrosio, aki 2008 augusztusában hozta világra kis Anját), bár ez karrierjében a legkevésbé sem következtetett mint modellek. Mi több: a látványos szülés utáni gyógyulás Némelyikük annyit beszélt, hogy sok új anya kíváncsi arra, hogyan lehet megmutatni egy testet 10, amikor a szülés után alig néhány hét telt el.

terhesség

Alessandra Ambrosio (első jobbról), néhány hónappal a szülés után, 2008-ban.

A válasz néhány csodálatos gén mellett a szigorú gyakorlattábla és az ellenőrzött étkezés mellett az időben, a kitartásban és mindenekelőtt a ne ragaszkodjon a fogyáshoz: a testünk terhesség és szülés során elszenvedett kopása általában a hangerő (a test ebben az időszakban könnyebben tárolja a tartalékokat), petyhüdtség a mellkas és a csípő szöveteiben, és mindenekelőtt a izomzat hasi és kismedencei.