Mi a székrekedés
Ha nehézségei, puffadása, hasi duzzanata van, és néhány napja nem volt bélmozgása, akkor nagyon valószínű, hogy székrekedése van.
- Mi a székrekedés?
- Mik a székrekedés okai?
- A székrekedés következményei
- Utazás és székrekedés
- Életmód és székrekedés
- Terhesség és székrekedés
Lehet, hogy székrekedése van?
Ami a bélmozgást illeti, minden embernek megvan a maga ritmusa. Vannak, akik minden reggel ki tudnak menekülni, mások pedig minden másnap. Az orvosok székrekedésről beszélnek, ha a bélmozgás hetente kevesebb mint háromszor fordul elő.
A nehézség és az egyenetlenség érzése mellett a gyakori tünetek a következők lehetnek:
- Csak kis székletet készítsen
- Kemény széklet vagy fájdalom, ha székletürítés van
- Nehézség a mosdóba menni
- Hiányos bélürítés
- Túlzott gáz és puffadás
- Hasfeszülés
- Hasi duzzanat
- Gyomorfájás és étvágytalanság
A székrekedés tünetei olyan szempontokat is felölelhetnek, amelyek túlmutatnak a fizikai állapoton. Lehet, hogy csalódottnak érzed magad, nem tudsz uralkodni a tested felett, és kényelmetlenül hagyod el a házat. De nem vagy egyedül.
A székrekedés gyakori gyomor-bélrendszeri probléma, világszerte elterjedtsége 1-80%. *
Bár a nők és az idősek hajlamosabbak a székrekedésre, bárki, aki kiszáradt vagy nem fogyaszt elegendő rostot étrendjében, nehezen tudja szabályozni emésztési ritmusát.
* Forootan M, Bagheri N és mtsai. Krónikus székrekedés Az irodalom áttekintése. Orvosság; 2018: 97:20/Remes-Troche JM, Tamayo de la Cuesta JL és mtsai. Útmutatások a székrekedés diagnosztizálásához és kezeléséhez Mexikóban. A) Epidemiológia (a prevalencia metaanalízise), patofiziológia és osztályozás. Revista de Gastroenterología de México 2011; 2 (76): 126-132
Mi történik a székrekedés során?
Az emésztőrendszere a szervek összetett csoportja, amelyek együtt dolgoznak az étel energiává és tápanyaggá alakításáért. A következő ábrán lebontottuk a következő ábrát, hogy bemutassuk az okát, amiért az élelmiszerek feldolgozása és a hulladék keletkezése eltarthat egy ideig.