Mi a teendő, ha hashajtók nélkül nem mehet a fürdőszobába

"Ha nem használok hashajtókat, nem mehetek ki a fürdőszobába, mit tehetek?", ezzel a címmel megkaptuk a kérdés, amelyet Maria küldött nekünk. Megkérdezte tőlünk, milyen hashajtó ételeket és milyen étrendet kell követni a székrekedés enyhítésére. Nem szokott otthon enni, és van egy kis rendszertelen órája, ezért nagyon gyakran Micralax®-hoz, glicerin-kúpokhoz vagy tabletták formájában lévő hashajtókhoz kell folyamodnia.

María elmagyarázta nekünk, hogy egy ideje aggódik, mert ezt látja hashasítók használatakor csak hasizom lehet. Egyébként szinte lehetetlen, ezért megkérdezte tőlünk:

"Mi a kockázata annak, ha hashajtókat használok, amikor mosdóba akarok menni? Mivel túl sokat használom őket, nem tudok természetesen hasra menni? "

Ha ugyanaz történik veled, olvass tovább #HistoriesThatHelp Mától.

"Nem mehetek a fürdőbe hashajtók nélkül"

Nagy a kockázata a hashajtó bántalmazás és öngyógyítás. Ha nagyon gyakran, gyakorlatilag naponta használják őket, fennáll annak a veszélye, hogy a test megszokja őket.

Hadd emelje fel a kezét, aki nem csatlakozik a minimális erőfeszítés törvényéhez. A testünk is csinálja, tehát ha megszokja a belét, hogy „ne mozogjon”, mert hashajtókat szed, akkor eljön egy pont, ahol lusta.

Különösen egyes hashajtók okoznak az úgynevezett a vastagbél atóniája, Mondhatnánk a belek nem működnek, ha nem kapja meg a szokásos hashajtó adagot.

És mit tehetek a székrekedés kezelésére?

A székrekedés, szinte soha nem okoz komoly problémát, de nagy kényelmetlenséget okoz, nagyon idegesítő. Szerencsére semmi sem megoldható pár-három tipp nagyon egyszerű és könnyen alkalmazható: