Mi a vércsoportos étrend; Paola Rojas hivatalos honlapja
VILÁG. - A vércsoport-diéta, más néven genetikai táplálkozás, minden ember vércsoportján alapul, és az emberi evolúciós folyamathoz kapcsolódik.
Germán Pulido belgyógyász, a sejttáplálkozás szakembere elmondta:
"A vércsoporton alapszik a név adaptív evolúciójával kapcsolatban, az első vércsoport vagy az első modern ember 50 ezer évvel ezelőtt létezett".
A genetikai táplálkozás szerint vércsoportjuk szerint az emberek egyes ételeket jobban metabolizálnak, mint másokat.
Andrea Iturribaría negatív "A" és életmódként alkalmazta ezt a diétát.
"Ön motiválttá válik, mert kezd látni eredményeket, én pedig követtem magam és én is követtem magam, és a változás, ami a testemben történt, hihetetlen".
Amióta indult, másfél évvel ezelőtt, Andrea lefogyott 35 kilót, de a legfontosabb dolog az, hogy az eredményeket nemcsak a skála, hanem az alakja is tükrözte.
"Végezzen genetikai táplálékot a vércsoport alapján, hogy a súlyt és a testösszetételt úgy tudja rögzíteni, hogy a testzsír százalékom megfelelő legyen" - mondta Pulido.
Ez az étkezési mód bizonyos ételeket ajánl, az egyes emberek vércsoportjától függően.