Mi az a comb- és fenékzsír az Medical News számára - IntraMed
SÁNCHEZ-MONGE MARÍA
Az esztétikát leszámítva a test alsó részében felhalmozódó zsír sokkal egészségesebb, mint a hasi területen található (úszó vagy alma típusú) zsír.
Ha még nem hagytad el ezeket a sorokat, vigasztaló lehet, ha tudod, hogy nagyon lehetséges, hogy ezek a női testre oly jellemző „tokok” nagy hatalommal bírnak a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség ellen. A tudósok arra törekszenek, hogy feltárják azokat a biológiai mechanizmusokat, amelyek ezen a területen a zsírt emelik egészségünk legnagyobb szövetségeseinek oltáraiig. A nyomozás még gyerekcipőben jár; sok meglepetés vár ránk. Meghívjuk Önt, hogy ismerje meg a legfrissebb eredményeket.
Vannak jó és rossz fiúk a kövér filmben. Az ellenség par excellence a „lebegő”, a nagy szövetséges pedig a csípő, a comb és a fenék körül felhalmozódó szövet. A „patronszíjak” védőhatásának mechanizmusai sokfélék és összetettek, de az eredmény ilyen egyszerű.
Az International Journal of Obesity a héten közzéteszi az ezen a területen végzett legújabb kutatási eredmények áttekintését. A szükségesnél nagyobb súlymérés mindig nem ajánlott, de előfordulhat, hogy sokkal kisebb veszélyt jelent - vagy nem jelent veszélyt -, ha a térfogat növekedése főként a test alsó részében koncentrálódik, így a has biztonságban marad. Emiatt a mérőszalag sokkal hatékonyabb eszköz, mint az elhízás mérésére szolgáló skála.
Különböző populációkban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a gluteofemorális területen lévő nagyobb mennyiségű zsírtömeg alacsonyabb kardiovaszkuláris és anyagcsere-betegségek kockázatával jár. Valójában a körte típusú egyéneknél alacsonyabb az LDL (általában rossznak nevezett) és magasabb HDL (jó) koleszterinszint. Emellett artériái általában jobb állapotban maradnak.
Sőt, azt találták, hogy a túlsúlyos vagy elhízott nők csípőkörfogata és zsírszövete bizonyos egészséges anyagok növekedésével jár. És pontosan ez a kutatás legforróbb pontja: annak meghatározása, hogy a jó patronszíjak képesek-e legalább részben ellensúlyozni a normálisnál kissé kiemelkedőbb has negatív hatásait.
Hasi elhízás
Ahogy Javier Salvador, a Navarrai Egyetemi Klinika endokrinológiai és táplálkozási osztályának igazgatója kifejti, a zsigeri sejteknek nevezett zsírsejtek (adipociták) a hasban koncentrálódnak. Ezek fokozzák a lipolízist, vagyis "a zsír káros összetevők sorozatává bomlik" - mondja.
"A zsigeri elhízás elősegíti a májba jutó szabad zsírsavak felszabadulását, és hozzájárul az inzulinrezisztencia kialakulásához, ami kedvez a cukorbetegségnek, a lipidek változásának és a magas vérnyomásnak" - teszi hozzá. Ezek a romboló elemek eljutnak a test más részeihez is, például a hasnyálmirigyhez, az izmokhoz vagy a szívhez, amelyekbe zsír van beszivárogva. A szívelégtelenség csak egy a sok lehetséges következmény közül.
A fenék és a lábszövet az érme másik oldalát képviseli. Kezdetnek nem tartalmaz zsigeri zsírsejteket, ami már érdekes előny. De felelős a zsír megkötéséért is, hogy megakadályozza, hogy a test más részein elhelyezkedjen, ahol káros. "Talán a felhalmozódás inert formája" - mondja José Manuel Fernández-Real, a geronai Josep Trueta Kórház Diabétesz Szekciójának vezetője, valamint az elhízás és táplálkozás hálózat-fiziopatológiai hálózatának orvosbiológiai kutatóközpontjának (CiberOBN) tagja.