Mi az AMPK és hogyan kell szabályozni? Fedezze fel, miért nem növekszik az izom, amikor lefogy -
Bár számunkra kínainak tűnhet, az AMPK-k valójában heterotrimer vegyületek, amelyek akkor aktiválódnak, amikor a sejt energiaállapota csökken. Egyszerű módon, az AMPK megértése érdekében ez egy olyan mechanizmus, amely testünkben aktiválódik az izom-glikogén szintjének szabályozására, mivel minél magasabbak, annál könnyebben nem működnek az AMPK aktiváló mechanizmusai. És fordítva, nosA ctivar AMPK lehet jó vagy rossz, attól függően, hogy mit keresünk.
De ezek az információk nem biztos, hogy teljesek, ezért tovább folytatom a kiegészítést:
Mi aktiválja az AMPK-t?
Az AMPK aktiválódik a testünkben termelt sejtes stressz révén, kiemelve a következő folyamatokat, mint fő generátorokat:
- Testmozgás
- Dinitrofenol
- A glükóz hiánya
- Csökkent véráramlás
- Oxigénhiány
- Oxidatív stressz
- Hyperosmoticus stressz
De valószínűleg, az AMPK legfontosabb aktivátora a testmozgás és az izmok összehúzódása. A fenti változók felelősek az ATP/ADP közötti kapcsolat módosításáért. De mi az ATP és az ADP?
- ATP: Teljes neve adenozin-trifoszfát, amely nagyon fontos nukleotid a sejtenergia megszerzéséhez. Ez a legtöbb sejtfunkció fő energiaforrása.
- ADPAz adenozin-difoszfát (ADP) egy kémiai vegyület, amely egy nukleozidból és két egymással összekapcsolt foszfátcsoportból áll. Az ADP az ATP nem foszforilezett része (ez az energiaszállítás alapvető mechanizmusa az előállítási helyektől a szükséges helyekig).
A fentiek fontosak az AMPK aktiválásának megértéséhez, mivel amikor nem állnak rendelkezésre energiatartalékok, aktiválódnak, különösen a májszövetekben és a zsírsejtekben. A fent említett valamilyen alapot szolgál ahhoz, hogy jobban megértsük, miről fogunk majd beszélni.
Milyen hatásai vannak az AMPK-nak?
Valójában az AMPK a testünk legtöbb sejtjének ellenőrzésén dolgozik, de arra fogunk koncentrálni, hogy kiemeljük azt a szerepet, amelyet akkor játszik, amikor a májban, az izmokban, az agyban aktiválódik, és amikor a makrotápanyagok metabolizálódnak.
Először is, mi van a szénhidrátok? Amikor az AMPK aktiválódik, gátolja a glikogén tárolódását és növeli a glükóz felszívódását, ami úgy tűnik, nagyon fontos szerepet játszik az inzulin iránti érzékenységünk javításában. És mi van a zsírok? Az AMPK aktiválásakor a máj csökkenti a zsírsavak és a koleszterin szintézisét. Izomban fokozza a zsírégetést.