Mi az indiai tea vagy a chai tea 【előnyei】
Az indiai teát masala chai néven ismerik, és ez egy finom ital, amely manapság népszerűbbé vált finom íze és figyelemre méltó előnyei miatt. A gyógynövények keveréke, így minden előnyük, amelyet egyenként nyújtanak, összegyűlik, és rendkívül gyógyhatású italt eredményez.
Tartalomjegyzék
Mi az?
Masala chai néven ismert, tipikus dél-indiai ital, tea, fűszerek és aromás gyógynövények keveréke. A népi osztályok fogyasztják. Az indiai tea hagyományos változata forró fűszereket tartalmaz, mint például kardamom, bors, szegfűszeg, csillagánizs, gyömbér és fahéj. Nyugaton az ánizsot vagy a fekete borsot nem használják, és zöld teával, és nem fekete teával készül.
Manapság már készen is megtalálható, és ízlés szerint adhat hozzá tejet vagy forró vizet.
Mire való?
Az indiai tea előnyökben és tulajdonságokban gazdag ital. Ez nem csak gyógyító és megelőző tulajdonságokkal rendelkező ital, hanem táplálkozási jellegű is.
Emésztési
Emésztő hatású fűszereket tartalmaz, így javítják az emésztést, különösen, ha lassú vagy erős emésztéstől szenvedünk.
A gyömbér elősegíti az emésztést, míg a bors stimulálja a hasnyálmirigyet, hogy enzimeket állítson elő a zsírok és a nehéz ételek emésztésére.
Antioxidáns
Antioxidánsokban gazdag ital, például flavonoidok és katechinek. Ezek az anyagok csökkentik és megvédenek minket a szabad gyökök hatásától, csökkentve a korai sejtek öregedésének kockázatát.
Óvja a szívet
Antioxidánsokban gazdag, védi és gondozza a szívet, megelőzve a szív- és érrendszeri betegségeket. Képes csökkenteni a magas koleszterinszintet és a triglicerideket. Elősegíti a vérkeringést.
Gyulladáscsökkentő
A gyömbér jelenléte miatt gyulladáscsökkentő, csillapítja a torkot, a bélirritációt és még sok mást.
Csökkenti a rák kockázatát
A fitokémiai anyagok és antioxidánsok jelenléte miatt ez a tea képes megvédeni a sejteket és megakadályozni azok mutációját. Megelőzheti a bél- és gyomorrákot.
Megakadályozza a vastagbél-, a petefészek- és a bőrrákot is a kardamom, a gyömbér és a fekete bors miatt.
Enyhíti a szorongást és a depressziót
Koffeintartalma miatt segít a depresszió tüneteinek leküzdésében. Az ezt alkotó fűszerek ellazítják az elmét és a testet a szorongás elleni küzdelemben. A kardamom megszünteti a depressziós gondolatokat.
Immunrendszer
Erősíti az immunrendszert a gyömbér és a kardamom jelenléte miatt.