Mi az orrlotus az idősek számára és hogyan használják?

Ez az egyszerű tárgy segíthet elkerülni a légúti fertőzéseket

Az allergia egyre többet hagy bennünket légzési tünetek egész évben. A torlódás több mint bosszantó lehet, ha más állapotokhoz vezet, például orrmelléküreg-gyulladáshoz, de az orrmosások segíthetnek a küzdelemben. A gyógyszertárban talál néhány többé-kevésbé természetes gyógymódot, például tengervíz-spray-ket, de a burbot ugyanúgy segíthet, és sokkal olcsóbb is. Megmagyarázzuk, hogyan kell használni.

orrlotus

Mi az orr lótusz?

Az orr lótusz, más néven Jala Neti vagy Neti Pot, Ez egy kis eszköze a hagyományos indiai eredetű. Ez a jóga testtisztító technikáinak része, és általában a fizikai jóga vagy a pranajama gyakorlása, a jóga légzőgyakorlatai előtt történik. Néhány haladóbb gyakorló más összetettebb technikákat alkalmaz az orrlyukak tisztán tartása érdekében, ami nagyon fontos a gyakorlat szempontjából.

Megjelenése egy kis tartályé, amelynek egyik oldalán kis kiöntő van. A szaküzletekben rézből, kerámiából vagy műanyagból készülhetnek, amelyek az utóbbi a legelterjedtebbek, és amelyeket még néhány gyógyszertárban is meg lehet vásárolni.