Mi több kalóriát tartalmaz a görögdinnye vagy a dinnye PromoFarma Blog

Kétségtelen, hogy a gyümölcsök a leginkább étvágygerjesztő ételek nyáron: igen üdítő, nak,-nek világos színek és a édes íz. Ezenkívül, mivel vízben gazdagok, jól hidratálnak minket. De tudod-e, hogy melyek a tipikus nyári gyümölcsök?

Szezonális gyümölcsök nyáron

1. Ban ben június, szezonális gyümölcsök: avokádó, sárgabarack, cseresznye, szilva, őszibarack, sárgadinnye, nektarin és görögdinnye.
2. Ban ben július mind a fentiek és mások hasonlóak füge, paraguayi és nyári körte.
3. Ban ben augusztus mind július hónap plusz mangó, alma és birsalma.
4. Ban ben szeptember vannak gránátalma és szőlő.

Bár nyáron bizonyosan a görögdinnyét és a dinnyét fogyasztjuk a legjobban.

A gyümölcsök kalóriabevitele

Ezek a gyümölcsök amellett, hogy táplálkozási és kiegészítő energia-hozzájárulást jelentenek, nagyszerűek ahhoz, hogy a vérben megfelelő legyen a cukorszint. De most mindegyik tartalmaz más kalóriabevitel, Tudtad? Van, amely minden 100 grammra több kalóriát tartalmaz, mint mások, ez azért van, mert több cukrot koncentrálnak.

---