Mi történik a testtel, amikor éjjel dolgozik, és nappal alszik La Opinion
Metaforikus értelemben a világgal való szembenézés akár vonzó is lehet: lázadó ember, aki nem tartja be a szabályokat, aki azt csinál, amit akar, akit semmilyen megbízás nem köt és akit nem érdekel.
De ez nem így van: Olyanokról beszélünk, akik fejjel lefelé élnek a naptól, mert munkájuk éjszaka történik, és bár ezen a féltekén a világ nagy része alszik, éberek és figyelmesek, a Holddal és a csillagokkal együtt. Nem tűnik olyan óriásinak, ha így írjuk le, de az az igazság, hogy azok, akik éjszaka dolgoznak, nehezen viselik, mert soha nem fejezik be jól a pihenést, egyéb következmények mellett.
Teresa nővér, évekig éjszakai műszakban dolgozott egy kórházban, tanúvallomása tompa és konkrét: „Az éjszakai munkavégzés elhízott attól, amit ettem, hogy ébren, világos és figyelmes maradjak. És a nap után minden rosszabb volt, rossz hangulatban éltem, mert soha nem fejeztem be a megfelelő pihenést ".
Az orvosi személyzetet és a hallgatókat a tudomány leginkább elemzi, hogy megértsék az éjszakai munkavégzés következményeit, de az eredmények mindenkire vonatkoznak, akinek ébernek kell lennie alvás közben.
"Azok, akik éjjel dolgoznak, valami antifiziológiát csinálnak, mert ez az az idő, amikor természetesen felkészültek vagyunk aludni, ezért nagy erőfeszítéseket kell tenniük az ébren maradás, az aktív működés mellett, és mindenekelőtt a hiba nélkül kell figyelniük." mondja az orvos Mirta Averbuch, az argentin Universitario Fundación Favaloro Kórház Idegtudományi Intézetének alvásgyógyászati osztályának vezetője.
Az éjszakai menetrendnek tehát két problémája van:
1) Energizáló anyagok fogyasztása az agy ébren tartása érdekében, valamint a napközbeni elalvás nehézségei, mivel ez természetellenes. Az azonnali mellett ez a kettő más hosszú távú következményekkel jár.