Mi változtatja meg a tested, amikor abbahagyja a dohányzást
Szakértő egészségügyi újságíró
Frissítve: 2020. május 11
Füst függőséget okoz, károsítja az egészséget és korai halált okozhat, függetlenül a gyógyszer fogyasztásának módjától dohány, amint arra az Egészségügyi Minisztérium figyelmeztetett az anyag elleni legutóbbi kampányában, amely ragaszkodik ahhoz, hogy a vízipipák, a hagyományos cigaretták vagy az elektronikus cigaretta - még akkor is, ha az utóbbiak nem tartalmaznak nikotint - járuljanak hozzá az szív-és érrendszeri betegségek, légzőszervi vagy Rák, egyéb egészségügyi problémák mellett.
A passzív dohányosok, akik másodlagos füstnek vagy akár harmadik füstnek vannak kitéve (amely átjárja a bútorokat, textíliákat és egyéb tárgyakat), szintén gyakrabban szenvednek ilyen típusú betegségben, és csak Öt és Dr. Sergio Alcolea, a madridi La Paz Egyetemi Kórház pulmonológusa szerint 10 év füstmentes környezetben fennáll a kockázata annak, hogy megbetegedik velük, akik soha nem voltak kitéve ezeknek a mérgeknek.
Tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a dohányzás körülbelül 10 évvel csökkenti a várható élettartamot, azonban bármikor alkalmas arra, hogy felhagyjon ezzel a káros szokásával, mivel ezzel a test helyreáll és a vele járó betegségek többségének kialakulásának kockázata. csökken, és egyenlővé válhat azokkal, akik soha nem dohányoztak.
Hogyan reagál a test, amikor leszokik a dohányzásról
Leszokni a dohányzásról azonnali pozitív hatásai vannak. Dr. Alcolea elmagyarázza, hogy az első naptól kezdve a betegek újra értékelik a ételek íze és illata –A dohányfüst atrofálja az ízlelőbimbókat -, visszanyerik a tiszta száj érzését, és néhány hét múlva fizikai testmozgás képessége. De kétségtelenül a legfontosabb az, hogy jelentősen csökkenjen az esélye annak, hogy sok betegségben szenvedjen. Ezek a rendszeres dohányos testének fő reakciói a leszokáskor:
Szén-monoxid
Az első 24-48 órában a szén-monoxid mennyisége szinte nulla, és három nap elteltével a nikotin megszűnt - mondja Dr. Daisy Barrios, a madridi Ramón y Cajal kórház tüdőgyógyásza, aki hozzáteszi, hogy körülbelül 12 hét után, azt lehet mondani, hogy a dohányban található egyik mérgező anyagnak nincs nyoma a szervezetben. A dohányosok vérében a szén-monoxid szintje háromszor-15-szer magasabb, mint a nem dohányzóknál, és fejfájást, gyors pulzust, szédülést vagy hányingert okozhat.
Vérkeringés
A dohányban található mérgező anyagok eliminálásának köszönhetően a vérkeringés javulása gyakorlatilag azonnal megtörténik, de néhány hét múlva a javulás nyilvánvalóbb, és pozitív hatással van a vérnyomásra, a pulzusra és az oxigénszintre, ami előnyös a szív és az agy, más szervek mellett.