Miben; d pillanata; jobb narancsot fogyasztani

A citrusfélék fogyasztásának legalkalmasabb ideje az ébredéstől délig tart. Délután kezdődően az ebben a gyümölcsben lévő cukor más módon metabolizálódik, ami további zsírt eredményez. Mindennek tetejébe, hogy manapság szájpadlásunk hozzászokott az igazán édes narancsfajtákhoz, ezért magasabb a fruktóztartalma (ami a gyümölcsök természetes cukora).

miben

Másrészt, mivel a citrusfélék nagyon savas ételek, a has kitágulhat és meggyulladhat. Másrészt a narancs savassága jól tolerálható a reggel folyamán, még akkor is, ha a gyümölcs levét éhgyomorra isszuk, akkor annak minden előnye fokozódik: hihetetlen antioxidánsként és a testtömeg szabályozója, vérszegénység elleni, erősíti az immunrendszert és helyreállítja az epe működését.