Miben különbözik a müzli a Granola Plateselector-tól

Sokszor vannak kétségeink a müzli vagy a granola között, mert nem tudjuk, mi különbözteti meg őket, mivel nagyon hasonlóak. Mindkettő zabból és/vagy rozsból áll, bár más összetevőkkel, például dehidratált gyümölcsökkel és dióval is találkozhatunk velük. Számos szénhidrátot, B-vitamint és sok rostot biztosítanak számunkra.

müzli

De elgondolkodhat azon, hogy mi különbözteti meg őket valójában. A müzli a hengerelt zab mellett általában más teljes kiőrlésű gabonákat, például rozsot tartalmaz. A leginkább kiszárított gyümölcsök az alma, a banán és a mazsola, de olyan diófélék is, mint a mogyoró és a dió. A müzli fő jellemzője, hogy nincs pirítva, és bár ez alacsonyabb zsír- és cukortartalmat generál, a rágást is megnehezíti.

A granola, a müzlihez hasonlóan, szintén zabpehelyből, diófélékből, magvakból és dehidratált gyümölcsökből áll, bár kisebb mennyiségben. De emellett általában édesítőszereket és olajokat adnak hozzá, amelyek pirításkor kis gömböket képeznek. Ez a fő különbség. Noha több kalóriát tartalmaz, sokkal ízletesebb és könnyebben rágható.