MIÉRT A DIÉKÁK NEM MŰKÖDNEK; Az életem vezetése
Tapasztalta-e már azt a fájdalmat, hogy egész életében diétázott, küzdött a testsúlyával és végül nem kapott semmit?
Csalódott vagy, mert több ezer fogyókúra és nagy adag erőfeszítés után ismét hízik?
Sokan azt mondják nekem naponta, hogy csalódottnak érzik magukat és egész életen át tartó küzdelemben szenvednek az igényes, korlátozó étrendektől, amelyek tele vannak nélkülözéssel, vagy olyan csodatermékekkel, amelyekkel semmit sem értek el. És ha lefogytak, hosszú távon olyan visszapattanó hatást szenvedtek el, amely még nagyobb frusztrációhoz vezetett.
Valódi ajánlás egy ügyféltől:
»Egész életemet szenvedéssel töltöttem. Annyi mindent megfosztottam magamtól ... Minden diétát kipróbáltam, és miután hatalmas erőfeszítéseket tettem, nem értem el semmit. Végül még nagyobb súlyt nyertem «
Úgy hangzik ez a bizonyság számodra? ...
Először is nyugalmat akarok közvetíteni önöknek, ami történt veletek, velem és több száz emberrel, akikkel nap mint nap együtt dolgozom.
Nincs semmi baj veled, nem az, hogy hiányzik belőled az akarat, nem az, hogy lehetetlen lefogynod, nem az, hogy nem próbáltad ki a helyes étrendet, amikor korábban már ezer megtettél . . "Egyszerűen a fogyókúrás étrend nem működik".
Úgy képzelem, hogy Ön is erre a következtetésre jutott, ennyi próbálkozás, ennyi küzdelem, ennyi szenvedés után ...
Minderről mesélek neked, mert én is itt voltam és segített megtanulnom, amire szükségem volt és mi nem.
Ezért tapasztalatból beszélhetek veled, hogy ne kelljen több időt és erőfeszítést fordítania.
Amit szeretnék megosztani veletek ebben a cikkben, az az, hogy ...
Miért nem működnek a fogyókúrás étrendek?
Pályafutásom során több százszor hallottam ilyen kijelentéseket:
"Valami nincs rendben az én
"Éheznem kell magam, hogy lefogyjak"
"Nekem semmi sem működik" ...
Rettenetes dolgokat mondunk egymásnak, irgalom nélkül rosszul bánunk egymással és ebből a kritikus és pusztító állapotból nagyon nehéz és valószínűtlen, hogy elérjük azt a karcsú és egészséges álomtestet, amelyre vágyunk. És ha sikerül, két dolog történhet:
- Az első. «Hogy nem érzem magam boldognak«.
Annyi erőfeszítésembe és annyi nélkülözésbe került, hogy vékony vagyok, hogy öntudatlanul összekapcsoljuk a vékonyságot a "szenvedéssel", és aki ésszel akarja szenvedni ... senki!
Tökéletes lények vagyunk, akik minden boldogságot és jólétet megérdemelnek, és nem szükséges szenvedni vagy fizetni érte!
- A második. Abban a pillanatban, amikor abbahagyom a diétát, a testem visszatér az általa ismertekhez. Idővel újra találkozom, mint az elején.
Ahogy Einstein mondaná ...
»Az Insanity ugyanazt csinálja újra és újra, és más eredményre számít»
Fogod továbbra is ugyanazt csinálni?
"NEM KÜLÖNBÖZŐ EREDMÉNYET HOZZÁNK, HA A FOLYAMATRA FÓKUSZOLUNK MEG, ÉS NEM A MEGOLDÁSRA"
Szeretném feltenni ezt a kérdést ...