Miért a szex a legjobb diéta a fogyáshoz?
A fogyás témájával kapcsolatos trendek, divatok, kutatások és tanulmányok közepette vagyunk. Úgy tűnik azonban, hogy mindegyikük figyelmen kívül hagy valamit, ami nagyon hatékonyan segít leküzdeni a túlsúly problémáját: orgazmusok.
Ez nem hiba. Az orgazmusok nemcsak felvidítják a testet és a lelket, hanem segítenek az ételekkel kapcsolatos aggályaiban is, segítve a fogyásban. Ebben az esetben valóban könnyed!
Hosszú távon ez az élet szokása, amely megtart karcsú, fitt és fantasztikusan düh. Másrészt az orgazmus étrendje évezredeken keresztül végzett kutatásokon alapszik. Lényegében arról van szó, hogy visszatérjünk valódi természetünkhöz, amikor a szexualitásról van szó.
Másrészt vannak olyan előnyök, amelyeket a minőségileg magas orgazmus közvetlenül hoz a testtömegéhez. Itt elmagyarázzuk, miért a szex a legjobb diéta a fogyáshoz:
1. Karcsúbb derék
A gyakori orgazmus nagy dózisú oxitocin (amely elárasztja a testet az orgazmus elérésének pillanatában, bár a nemi aktus előszakaszában kezd kiválasztódni), az oxitocin, amely megszünteti a kortizolokat. A kortizolok nemcsak a stresszért felelős fő hormonok és a libidó gátlói, hanem a felesleges kortizolok következménye az zsír felhalmozódása a hasban. Mit akarsz csökkenteni a tested ezen részén? Egyszerű: növelje orgazmusainak gyakoriságát és minőségét.
2. Szexuális gyakorlat, a gyakorlat legjobb változata
A jó szex foglalkozás egyenértékű a normál testmozgás amelynek célja a szív- és érrendszeri egészség erősítése vagy a jóga intenzív testedzése. A szexuális aktivitás és az orgazmus növeli a pulzusszámot, ugyanannyi kalóriát éget el, és segít erősíteni akaraterőjét, valamint kitartását és kitartását. Vannak bizonyos szexuális pozíciók is, amelyeket hosszabb ideig gyakorolnak, megerősítik a különböző kisebb izmokat és mikroizmokat nagyjából ugyanúgy, mint a Pilates.