Miért a zöldségek a legjobb krónikus fájdalomcsillapító szerek, amilyen vagyok?
Tudta, hogy a gyulladás egy ördögi kör, amely számos olyan állapotért és betegségért felelős, amelyeket természetesen és gyógyszeres kezelés nélkül leállíthatunk?
Gyakran a nők jönnek a La Consulta-ba krónikus fájdalom, visszatérő gyulladás vagy osteoarticularis problémák, és akik gyógyszert szednek gyulladásra és fájdalomra, plusz egy gyomorvédőt, amely károsítja a gyomor nyálkahártyáját és pH-ját.
Diagnosztizált emberek fibromyalgia Y krónikus fáradtság, vagy ízületi gyulladásban és osteoarthritisben, íngyulladásban vagy plantáris fasciitisben szenvedő betegek stb. élvezheti a zöldségekben és valódi ételekben gazdag étrendet, feldolgozott termékek nélkül, gazdag cukorokban, adalékokban, sóban ... Gyulladáscsökkentő étrend, menjen.
Ennek az étrendnek az alapja az zöldségek; a zöld paradicsom, a nyers paprika, a padlizsán és a burgonya, kivéve a bőrt. A többit azért jelzik, mert gazdagok nélkülözhetetlen tápanyagokban a gyulladáscsökkentő folyamatok elősegítése érdekében.
A fájdalom csillapítására szolgáló gyógyszer szedése hiba lehet, mivel nem oldja meg megfelelően a gyulladás folyamatát
Bármilyen gyulladásos folyamat akut, az immunrendszer választ ad a sérülés helyrehozására. Ez sok fájdalmat okozhat, és gyakran előfordulhat, hogy gyógyszereket szedünk, hogy elkerüljük ezeket, de ez tévedés, és azt támogatja, hogy a folyamat nincs megfelelően megoldva, és kevésbé intenzív fájdalmakat okoz, de sokkal hosszabb ideig.
Ezenkívül figyelembe kell venni, hogy már meghatározták az alacsony fokú gyulladás fogalmát, amelynek különféle okai vannak, például rossz étrend, túlzott cukor-, glutén-, valamint rossz minőségű és túlzott tejtermékek.
Mindezek a termékek károsíthatják az emésztőrendszert és ennek következtében az immunrendszert.
Ez az alacsony fokú gyulladás az akut gyulladással ellentétben nem okoz funkcióvesztést.
Az ilyen típusú néma gyulladás következményei közé tartozik a krónikus fájdalom, a visszatérő íngyulladás, az ízületi gyulladás, a szövetek degenerációja, a túlsúly, az inzulinrezisztencia vagy akár az autoimmun betegségek megjelenése.
Ezenkívül kiderül, hogy sok más rendellenesség, például a központi idegrendszer számára tökéletes terep, amely depresszióhoz vezethet.
Mint mondtuk, ennek a szisztémás gyulladásnak az egyik oka a gyulladás az emésztőrendszerben az alkalmatlan és rossz minőségű élelmiszerek bevitele okozza.
Azonban nemcsak a diéta befolyásolja a szisztémás és krónikus gyulladás állapotát.
A fizikai vagy érzelmi stressz, a rossz és rossz alvás vagy a műszakos munka, a hormonális egyensúlyhiány vagy a toxinoknak való kitettség szintén fontos szempont, amelyet figyelembe kell venni.
Miért olyan fontos tehát a bélflóra?
Mivel ha a jó táplálkozásnak köszönhetően egészséges baktériumflóra van, nem él vissza a gyógyszerekkel, nincs stressz és egészséges életet él, akkor erős gátunk lesz, amely megakadályozza a méreganyagok, antigének és kórokozók bejutását a szervezetbe.
A gyulladás esetében a mikrobiota szerepe kulcsfontosságú, de ha az étrend nem megfelelő és a gyógyszerekkel visszaélnek, a természetes gát perforálódik, az endotoxémia fokozódik, és ennek következtében a gyulladásos válasz.