Miért fáj a könyököm és elzsibbad a kezem, ha sokat használom a mobilomat?
Frissítve: 2020. november 2
Elaludt már a kezed, ha a könyöked hosszú ideig hajlott? A könyök fájdalma vagy a kéz bizsergése felébreszt? Az egészségügyi esetek karanténjával sokan több időt töltünk otthon és elektronikus eszközökkel dolgozunk. Késő estig nem hiányzik az üzenetekkel folytatott beszélgetés, amíg könyökkel behajlva fekszünk.
Ha Ön ezen betegek egyike, olvassa el ezt a bejegyzést, mivel ebben a hónapban egy nagyon gyakori, de kevéssé ismert állapotról fogunk beszélni: a ulnáris ideg összenyomódásáról.
A könyöknél lévő ulnáris ideg összenyomódása a második leggyakoribb kompressziós neuropathia a felső végtagban. Szinte mindenki hallott a carpalis alagút szindrómáról, de mi a ulnáris ideg?
A ulnáris ideg a nyakból vezetõ ideg (bonyolult felépítésû, brachialis plexus néven ismert). A kar belső részén, majd a könyök belső oldalának hornyán halad át. A könyökben ezt a helyet ulnáris csatornának nevezik. Az olecranon nevű ulna egy része és a medialis epicondyle nevű humerus egy része határolja. Ezen alagút mentén, a kartól az alkarig számos szalag található, amelyek a helyükön tartják az ideget, de megvastagíthatják és összenyomhatják.
Az alábbi képen látható a nyitott jobb könyök és a könyökben található ulnáris ideg (sárga) útja.
Ha valaha elütötte a könyökét, és keze elaludt, gratulálok, ismeri a ulnáris ideget.
A könyöktől az ideg átjut az alkarra, és belsőleg (a kisujj oldalán) a csuklóig halad. A csuklóban a kisujj oldalán lévő két csont által kialakított csatornába: a pisiform csontba és a hamate csont kampójába kerül. Ennek a csatornának a teteje szalag. A csatorna Canal de Guyón néven ismert. A csukló után a kézben az ideg két részre oszlik: egy részre, amely érzékenységet kölcsönöz a kis- és a gyűrűsujjnak, és egy másik résznek, amely lehetővé teszi a kéz izmainak mozgását. A Guyon-csatorna 3 zónára osztható, attól függően, hogy az ideg melyik zónában található.
Az alábbi képen látható a csukló ulnáris idegének átjárása a Guyon-csatornán.
Mi a ulnáris ideg funkciója?
A ulnáris idegnek két összetevője van: motoros és szenzoros. Ez azt jelenti, hogy lehetővé teszi bizonyos izmok mozgását, és érzi a csukló és a kéz bizonyos részeit.
a) Motorrész (mozgás)
Az ulnáris idegnek köszönhetően elvégezhető mozgások a következők:
a csukló hajlítása a kisujj oldalához, a kis és a gyűrűs ujj hegyének hajlítása, képesek keresztezni az ujjakat magukon, képesek elválasztani és összekapcsolni az ujjakat, a hüvelykujj hajlítása és a hüvelykujj egyesítése a mutatóujj. (Lásd a képeket)
b) Érzékeny rész (érzékenység)
Az ulnáris ideg által nyújtott érzékenység a csukló és a kéz hátsó részén található a kisujj oldalán, a tenyér a kisujj oldalán és a gyűrűsujj egy részén. (Lásd a kék területet a képen).
Gyakorlati célokra az idegek olyanok, mint a huzalok, amelyek idegimpulzusokat visznek át az agyból és a gerincvelőből a bőrbe vagy az izmokba, hogy lehetővé tegyék a mozgást és az érzést.
Hogyan tömörül a ulnáris ideg?
A könyöknél lévő ulnáris ideg összenyomódása a második leggyakoribb idegtömörülés a végtagokban, miután a középső ideg összenyomódik a carpalis alagútban .
Mint fent említettük, az ideg folyamán szalagok sorozata van, amelyek csökkenthetik az alagút terét, amelyen áthalad, és így összenyomják. Néha normális könyökmozgással az ideg kijöhet csatornájából - ezt az ideg subluxációjának vagy elmozdulásának nevezik. Az ideg diszlokációja az ideg fokozatos sérülését okozhatja, és végül tüneteket okozhat.