Miért kerül többe nekünk a fogyás a korral
Az endokrinológiára szakosodott orvos elmagyarázza nekünk.
A kulcs a sújt veszteni az aktív életmód vezetésében rejlik és hipokalorikus étrendet követni De miért nehezebb elérnünk a célunkat, amikor a születésnapunkat megfordítjuk? Konzultáltunk egy szakértővel, és ezt ő mondta nekünk.
Észrevetted, hogy az évek során többe kerül neked sújt veszteni? Gondolkodott már azon, hogy ez a te dolgod, vagy van-e Tudományos magyarázat túl? Ennek és egyéb kétségeinek eloszlatása érdekében Dr. Andrea Azcárate Villalón, a Sanitas La Moraleja Egyetemi Kórház Endokrinológiai Szolgálatának vezetője tanácsát vettük igénybe. Ő volt az, aki elsősorban megerősítette nekünk, hogy a az elhízás prevalenciája az életkor előrehaladtával növekszik. Rossz a sok közül.
"Az évek során a bazális energiafelhasználásunk, vagyis nyugalomban csökken, hajlamosak vagyunk kevesebbet mozogni, általában továbbra is ugyanannyit vagy még többet eszünk, és csökken az anabolikus hormonok szintje" - magyarázza a szakember. Azt is elmondja nekünk, hogy "mindez a bevételi és kiadási viszony módosítását vonja maga után a zsírtömeg arányának növekedése".
Bár ezek az adatok kissé megnyugtatóak lehetnek annak a ténynek köszönhetőek, hogy ha mégis megtette, abbahagyhatja a gondolkodást, hogy "ez csak veled történik", van egy pont, amely nem nagyon haragít minket. Miért nehezebb a nőknek a fogyás az életkor előrehaladtával? Ez mítosz vagy igaz? Az orvos azt mondja nekünk, hogy az érkezés a változás kora feltételezi, hogy csökken az ösztrogén, és ez hozzáadódik az sújt veszteni. "Általában a nőknél ez nehezebb sújt veszteni a hormonok szerepéért "- mondja.