Miért nem híznak meg a francia nők Navarro Clínica A Navarro módszer a fogyáshoz

Miért nem híznak meg a francia nők? És annak ellenére, hogy sajtot, bagettet, bort, süteményeket és pástétomot esznek. Ugyan, nem azt eszik, amit akarnak. És mit akarnak azok az ételek, amelyeket mindenki, aki diétázott, egyértelmű, hogy hizlalnak.

Az ír kardiológus Samuel Black, A francia kultúra és a finom éttermek megfigyelője és szerelmese 1819-ben tudományos cikket tett közzé, amelyben a következő megfigyelést tette: "A franciák sok zsírt esznek - sajtot, a teljes tej egyéb származékát és a libamájt -, és általában kevesebb a szívrohama, mint az angoloknak és más európaiaknak". A cikk végén Black utalt arra, hogy a vörösbor fogyasztásának köze lehet a dologhoz. Mivel olyan országból származott, ahol sört és whiskyt isznak, következtetése ésszerű.

A híres francia szerző, Mireille Guiliano számára az a magyarázat, hogy a francia nők tudják, hogyan kell abbahagyni az evést. De nézzük meg, mit mondanak a legújabb tudományos tanulmányok.

Hagyja meg adatait, hogy INGYEN küldhessem Önnek! a fogyás két alapvető kulcsa:

Mit mondanak a legújabb tudományos tanulmányok?

Brian Wansink, a könyv szerzője Esztelen evés. Miért eszünk többet, mint gondolnánk, Ph.D. a Stanfordban, a Cornell Egyetem professzora és a Cornell Food and Brand Lab igazgatója alaposan megvizsgálta a témát és magyarázatuk az, hogy a francia nők nagyobb figyelmet fordítanak a belső érzésekre, mint a jóllakottság, és kisebb jelentőséget tulajdonítanak a külső szempontoknak, mint a tányéron lévő étel mennyisége, ami túlevéshez vezethet bennünket. De bár Wansink állítása igaz, van még egy elem, amely az utóbbi években nagy jelentőségre tett szert.

---