Miért népszerű a Szilícium-völgyi diéta? S
A technológiai innováció mekkájában divatossá válik a koplalás és a sok kávé elfogyasztása
A Szilícium-völgy abbahagyta csak a technológiai ötletek exportálását, és néha az innováció aurája miatt úgy tűnik, hogy mindent, ami ebből a technológiai referenciaértékből származik, "trendnek" kell tekinteni.
A közelmúltban ez a központ már vita tárgyát képezte a gyümölcslé „csalásával” kapcsolatban: gyere, egy gép, amely levet szolgáltatott azzal, hogy egyszerűen megnyomott belőle egy zacskót, a készülékre nem volt szükség, és egyszerűen a kezeddel összenyomhatta a tartályt. De ezúttal a technológia mekkája újakat hoz, és egy feltételezett karcsúsító módszerrel támad újra.
Mi a Szilícium-völgy diéta? Valami újat?
A logikus dolog az lenne, ha megtalálnánk az egészséges táplálkozás modelljét, anélkül, hogy el kellene érnünk ezeket a három napos böjtöt kávéval
Regény mint olyan, nem éppen. Ez az irányelv olyan egyszerű dologból áll, mint a böjt és a sok kávé elfogyasztása. Talán ezt nem érdemes új étrendként definiálni, hiszen valóban ami divatossá vált, az olyan egyszerű, mint a "böjt".
Vajon ez valóban a "fogyás" szolgál?
Ugyanolyan mértékben, mint bármely más élelmiszer-modell, amely energiakorlátozást eredményez. Várható, hogy az emberek fogynak, ha kevesebbet esznek, józan ész, ami nem annyira, hogy hogyan jutunk el odáig.
Ez az egész folyamat csak kétféleképpen koncentrálva próbál igazolni:
A koffein nagyobb energiatermelést eredményez a zsír oxidációja révén.
Az időszakos böjt segíthet az étvágy és a jóllakottság érzésének szabályozásában, valamint a vércukorszint szabályozásában
Mindkét feltétel igaz, de az anyagcserénknek csak két aspektusát vehetjük figyelembe. Valójában a fogyás magyarázata valami egyszerűbb: alig eszel.
Az eredményeket az elfogyasztott energia közvetett csökkentésével érhetjük el, nyilvánvaló, hogy ha háromnaponta eszik, akkor kevesebb energiát fogyaszt. Nincs titok, hogy a böjt súlycsökkenési folyamathoz vezet.
Új trendekkel szembesülve egy hiba: az osztály támadása
A legrosszabb az egészben, hogy ezen divatok előtt gyakran megtaláljuk a táplálkozás legdrágább és régimódi változatát. Azokkal a WC-kkel, akik klasszikus üzenetekkel járnak ilyen diétákat elfogni, olyan szürke színűek, mint "naponta ötször kell étkeznünk", "reggeliznünk kell, igen vagy igen", "az étkezés elhagyása veszélyes" vagy "ennünk kell" minden".
Figyeljen, akkor se az egyik, se a másik. Mellékhatással állunk szemben olyan új trendekkel, amelyek gyakran a fiatalok gyökereit találják meg, mondván, hogy ez "veszélyes", anélkül hogy jól elmagyaráznánk e gyakorlatok valódi problémáit.