Miért olyan fontos az egészséges snack a gyermekek számára?
A gyermekek ritmusa megállíthatatlan, ezért a nap folyamán minden energiát pótolniuk kell. Ilyen módon, a snack alapvető szerepet játszik, mivel ez az egyetlen ebéd, amelyet az ebéd és a vacsora közötti időintervallumban élvezhetnek. Ennek köszönhetően erőt nyernek az egész délután zajló tanórán kívüli tevékenységekhez, vagy házi feladatok elvégzéséhez. Valójában ennek hiánya a tanulmányi teljesítmény csökkenéséhez vezethet. Ez közvetlenül kapcsolódik az emésztőrendszerük fejlődésének és érésének folyamatához, mivel 12 évig kell kielégíteniük éhségüket, bár később hajlamosak jobban kontrollálni őket.
Gyermekeink etetése elengedhetetlen a jövőjük meghatározása érdekében, és teljes felelősséggel kell lennünk ebben a tekintetben. De, Tudjuk, milyen szempontokat kell figyelembe venni, hogy teljesen egészségesek legyenek?
A mediterrán étrendet kell választanunk az étlapunkhoz. Lehetőleg választani fogunk ökológiai, kiegyensúlyozott és változatos fogyasztás, zöldségfélék és öt darab gyümölcs elfogyasztása napontanak nek. Kerülnünk kell a gyorsételeket, a feldolgozott ételeket, a vörös hús és más magas sótartalmú ételek, a csomagolt gyümölcslevek vagy a cukros üdítők fogyasztását.
Emellett ki kell emelni a természetes termékek fogyasztásának relevanciáját. Ebben az értelemben a kenyér 100% természetes Bimbo Csak lisztből, vízből, élesztőből, kevés olívaolajból és egy csipet sóból készül. Ideális szendvicsek és pirítósok elkészítéséhez. Ez a vállalat a legnagyobb gondossággal vesz részt összetevőinek kiválasztásában és elkészítésében, így minden kenyérszelet segít elérni ezt az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet.