Miért olyan fontos az egészségünk szempontjából a kalcium?
A testben betöltött funkciója kulcsfontosságú a jó csontsűrűség fenntartásában, és közvetlenül befolyásolja általános testi közérzetünket
A kalcium Ez az egyik legfontosabb ásványi anyag az emberi egészség szempontjából, valamint a csontok és a fogak többsége. A testben betöltött funkciója kulcsfontosságú a jó csontsűrűség fenntartásában, és közvetlenül befolyásolja általános közérzetünket, mivel befolyásolja a véralvadást és a sejtek normális működését.
Ezért elengedhetetlen a megvalósítás a test megfelelő működéséhez megfelelő kalcium rendszeres bevitele.
Ez volt az egyik olyan kérdés, amellyel a program keretében foglalkoztak Női Egészségügyi és Orvostudományi Kongresszus (SAMEM), ahol a megfelelő kalciumbevitel és az egészséges életmód fontosságát hangsúlyozták, mivel ez a fő eszköz a megfelelő csontsűrűség elérésére, az oszteoporózis megelőzésére és a test normális működésére.
Mivel a Dr. Emilio Martínez de Victoria, a Granadai Egyetem élettani tanára, „A kalcium olyan fontos folyamatokban vesz részt, mint a véralvadás, az idegátvitel vagy az izmok összehúzódása. Természetesen a csontok jó egészségének megőrzésében betöltött szerepe elengedhetetlen, mivel a D- és K-vitaminnal együtt kulcsfontosságú a megfelelő csontsűrűség fenntartásában ".