Miért; Olyan rossz kedvem van A 7 ok m; s gyakori

Számos oka lehet rossz hangulatnak. Tudja meg, mik ezek, és mit tehet ezek orvoslására.

Frissítve 2016. december 7-én 12:46

kedvem

Számos oka lehet rossz hangulatnak. Ez a 7 leggyakoribb ok. A jó hír az, hogy apró változtatásokkal a mindennapi életben könnyen "jó hangulatba hozhatja" magát.

Mi van, ha a disztímia az, amiben van?

Ha bármit is teszel, a rossz hangulatod állandó, talán megtehetted volna disztímia. Ez egy olyan probléma, amely krónikusan alacsony és ingerlékeny hangulatot, valamint szomorúságot, alacsony érdeklődést okoz a körülötted lévő dolgok iránt és energiahiányt okoz. Különbözik a depressziótól, mert zavarja a mindennapi életet. Másrészt a disztímia miatt szenvedő emberek továbbra is normális életet élnek, de mindig mindenre panaszkodnak, még akkor is, ha az őket körülvevő körülmények pozitívak.