Miért segít a Cayenne paprika szabályozni a súlyunkat? El Diario NY
A Cayenne-i bors Ez egy olyan összetevő, amelyet sokunknak a konyhájában tartalmaz az étel elkészítéséhez. Fő felhasználása az ízesítés, de az Medical News szerint a cayenne paprika képes arra, hogy segítsen nekünk szabályozni a súlyunkat, mivel csökkentheti a zsíros, édes vagy sós ételek fogyasztásának vágyát.
Ez az ízesítés segíthet a túlsúly és az annak okozott elhízás leküzdésében is a testhő növelésének képessége, ami elég hasznos lenne a fogyáshoz. A cayenne paprika ezen hatása azonban csak akkor nyilvánul meg, ha bizonyos módon fogyasztják.
Cayenne bors és égő kalória
A Cayenne, vagy a pirospaprika, olyan fűszer, amelyről ismert, hogy különösen forró. A paprikától és az embertől függően fogyasztása elősegítheti a a testhőmérséklet jelentős emelkedése.
A testhőmérséklet emelése fontos része a Purdue Egyetemnek a cayenne bors használatával kapcsolatos tanulmányában, amely arra a következtetésre jutott a cayenne termikus hatása elősegítette a felesleges kalóriák elégetését a szervezetben, a súlyszabályozás megkönnyítése.
Ez a hőhatás azonban csak akkor jelentkezik étkezés közben hozzáadott fűszerként cayenne paprikát fogyasztunk, ami a leggyakoribb felhasználása. Vagyis, ha étrend-kiegészítőként fogyasztják, ez a hatás elveszne.