Miért segít az alma az oszteoporózis megelőzésében?

Ez az egyik bórban leggazdagabb étel, kevéssé ismert ásványi anyag, de a csont és az idegrendszer nagyszerű szövetségese.

A mondás ezt mondja:egy alma naponta, távol tartja az orvost ”, és igaza van. Minden ház konyhájában a legnagyobb a gyümölcs egészségi forrása. De nemcsak a népi bölcsesség mondja, hanem számos tudományos és orvosi tanulmány is bizonyítja. Az egyik fő oka annak egyik összetevőjében található, amelyről nem mindig beszélnek: a bór, a csontjaink egészségére kiváló tulajdonságokkal rendelkező ásványi anyag.

miért

Az egyik kutató, aki mélyebben foglalkozott a bór egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásával, FH Nielsen, az Egyesült Államok kormányának Mezőgazdasági Külügyminisztériumának tagja, különösképpen a Bór emberi egészségre gyakorolt ​​hatásairól című könyvében. A tulajdonított tulajdonságok egy része az "A csontnövekedés és a központi idegrendszer működésének javulása, az ízületi gyulladásos tünetek enyhítése, a hormonális hatás javulása és a rák egyes típusainak szenvedésének kisebb kockázata".