Miért személyi edző BuenaForma személyi edző Villagarcía

Sokan nem tudják, mit jelent a személyi edző alakja, vagy mi járulhat hozzá a fizikai aktivitás, az egészség és az edzés világához. Általánosságban A személyi edzőt sztereotípiákként fogalmazták meg, aki olyan ember, aki csak sok pénzzel dolgozik, "szögletes" és szuper izmos ... Ebben a cikkben felvázoljuk a személyi edző munkáját, mit ad nekünk, az övét funkciókat és a súlyzókban vagy az edzőteremben lévő monitorral kapcsolatos különbségek

miért

Sokszor azonosítják a személyi edző és az edzőterem monitor szerepét, és ez súlyos hiba. A fitnesztermi monitor általában kezdeti tájékozódást kínál a testmozgás és az edzés gyakorlása felé, konkrét áttekintésekkel (a sportközponttól függ), és ez segít abban az esetben, ha a felhasználók ezt kérik, és javít abban az esetben, ha a monitor az anyag nem megfelelő használatát észleli, a gyakorlat végrehajtásának nem megfelelő technikája stb. Felelős a fitneszteremmel, és kiszolgálja az összes benne tartózkodó felhasználót.

A személyi edző felelős ügyfeléért (vagy kliensei, mivel egyszerre 2 vagy 3 fős foglalkozások adhatók), és teljesen ennek szenteli magát. Mit is jelent ez? Nos, a monitor funkcióin túl egy személyi edző munkája is magában foglalja mindig a felhasználóval legyen, ellenőrzi a terhelést, az intenzitást, szüneteket tart, tanácsokat ad, korrigál, és minden ember számára megfelelő tervezési munkát is végez, átveszi az irányítást és az edzés előrehaladását, a gyakorlatok, a terhelések és a munkamenetek alkalmazkodását az egyes személyekhez, táplálkozási tanácsokat adhat amelynek korrepetált és egyénre szabott munka, szakmai ismereteinek az ügyfél szolgálatába állítása a foglalkozásokon, olyan tervezési és képzési ellenőrzési munkát végez, amely garantálja az előrelépést és az ügyfél által javasolt célok elérését, kerülje a sérülés kockázatát stb...