Miért vezeti Hong Kong a világot a várható élettartamban?
Felhőkarcolók mindenhol, zsúfolt utcák, mindenütt pislákoló fények, és egy metró, amely általában kevesebb mint 30 perc alatt oda visz, ahová csak akar.
Ez több mint 7 millió ember él, akik alig több mint ezernyolcvan négyzetkilométer területen élnek.
Ez Hong Kong városi oázisa, ezt jól olvastad, oázis.
A Hongkong felett tornyosuló több mint 300 felhőkarcolóban jól karbantartott parkok, mindenki számára elérhető minőségi kórházak és helyi ételekkel teli éttermek találhatók, amelyek jóval egészségesebbek, mint a hírneve sugallja. Néhány mérföldnyire vannak hegyek túrázáshoz, strandok pedig úszáshoz vagy szörfözéshez.
Vasárnap délutánonként a családok megtöltik az utcákat, és összegyűlnek az övékhez dim sum hetente, ez a kantoni étel olyan mindenütt jelen van Hongkongban.
Ennek eredménye egy egészséges és hosszú életű népesség, amelynek élettartama a világon a legmagasabb.
A 2016-os adatok szerint a hongkongi férfiak, akik kissé meghaladják Japán és más "kék zónák", például Olaszország lakóinak számát, átlagosan 81,3 évig, a nők pedig még tovább 87,3 évig élnek. "Az elmúlt években Hongkong évtizedek óta óriási helyzetben van. "- mondta Dr. Timothy Kwok, a geriátriai orvos professzora a Hongkongi Kínai Egyetemen.
Dr. Gabriel Leung, a Hongkongi Egyetem Orvostudományi Karának dékánja kifejtette: "Körülbelül öt évvel ezelőtt haladtunk el Japán mellett, ez nem olyan álláspont, amelyet évtizedek óta tartunk.".
Mivel Hongkong nem ország, ezért nem szerepel a Globális AgeWatch Indexben, amely a HelpAge International által összeállított 96 ország társadalmi és gazdasági jólétének mérőszáma. De Kwok kutatócsoportja ugyanazon kritériumokat használta az indexből, más tényezőkkel kombinálva, hogy feltárja, mi segíti a lakosság hosszabb életét.
És minden a környezetedből indul.
Könnyű hozzáférés mindenhez
Kwok kutatása szerint "Hongkong az első helyet foglalja el a megfelelő környezetekben" - mondta. "Ez magyarázhatja hosszú életünket".
Az utcák biztonságosak, és könnyen megközelíthető a tömegközlekedés, az egészséges ételek és a nyilvános rekreációs területek, amelyek "lehetővé teszik" az emberek egészségesebb életmódját.
A gyalogos sétányoknak és a lifteknek köszönhetően a gyalogos útvonalak, a megfizethető taxik és a tömegközlekedés könnyebbé teszik az autóba ülést és a vezetést - a metróval való utazás (tiszta és légkondicionált) költségalapja 60 cent.
"Könnyedén sétálhat a legközelebbi üzletekig vagy bevásárlóközpontokig. Bármi is kell" - mondta Kwok. "Az idősebb emberek többnyire nem a szupermarketbe mennek, hanem a nyitott piacokra".
Parkland
"Zöldebbek vagyunk, mint a legtöbb város" - mondta Kwok, hozzátéve, hogy sok zöldterületen gyakran látni olyan időseket, akik Tai Chi vagy qi gong a kora reggeli órákban, majd töltsön együtt időt étkezés megosztására és beszélgetésre.
"A reggeli gyakorlatok Tai Chi nagyon népszerűek, és szerepet játszanak "- mondta Leung, de csapata pontosan tanulmányozza, mennyire fontos ezeknek a tényezőknek a várható élettartamban betöltött szerepe.
"Városi tereket kell megterveznünk az ilyen típusú tevékenység megkönnyítése érdekében" - kommentálta Dr. John Beard, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) öregedési és életügyi osztályának igazgatója.
Hongkong szinte minden kerülete tagja a WHO korbarát városok globális hálózatának, amely ösztönzi az idősek számára alkalmas városi terek létrehozását - mondta Beard. Ez magában foglalja az idősebb felnőttek pozitív képeit, az aktív szabadidőt és a szellemi jólétet szolgáló programokat.
A kormány egy olyan kezdeményezést is elindított, amelyben az idős embereket felkérték, hogy járjanak be és azonosítsák a gyalogos utak problémáit és a mobilitás egyéb akadályait. A tisztviselők tudomásul vették a problémákat, és terveikben foglalkoztak velük - ismertette.
Jó kórházak, mindenkinek
"Bárki elmehet a kórházba" - magyarázta Kwok, hozzátéve, hogy Hongkongnak egyetemes orvosi ellátása van a kórházi kezeléshez, az egyetemes orvosi ellátás azonban nem az alapellátáshoz tartozik.
"A hátránya az, hogy az emberek túl gyakran mennek (az ügyeletre)" - mondta. Az idősebb emberek azonban általában nem fizetnek az alapellátásért, és elsőbbséggel kezelik őket.
"Ha beteg vagy, nagyon beteg és kórházba kell szállítani, akkor az ellátás helyén ingyenes" - mondta Leung. "Senkitől sem tagadnának meg megfelelő orvosi ellátást eszközhiány miatt".
Beard egyetértett abban, hogy az elérhető egészségügyi ellátás hozzájárul a hosszú élettartamhoz, mivel kevesebb ember halhat meg olyan körülmények között, amelyek egyébként életükbe kerülnének.
"Fontos, hogy a hozzáférés mindenki számára elérhető legyen, ne csak a gazdagoknak" - mondta Beard. "Így nő az átlagos várható élettartam, mivel az alsó végén nem lesznek olyan emberek, akik negatívan befolyásolják az általános átlagot.".
Leung hangsúlyozta, hogy a várható élettartam meghatározásában ugyanolyan fontos a jó egészségügyi ellátás az élet első éveiben, nem csak az utolsó.