Migue - Cancun, a HathaVinyasa képesített jógaoktatójaLégzőgyakorlatokJólét és

Módszertan

Az óráim az erő és a rugalmasság személyes fejlesztésére összpontosítanak, segítenek a hallgatóknak megtalálni ritmusukat és szeretetüket a gyakorláshoz, kézzel vesznek lélegzetet és koncentrációt a test jobb igazodásához, ezzel a nagyszerű fegyelemmel a jó alapjait testtartás és fittség.
Kezdőket és köztes vendégeket szívesen látunk!
Személyre szabott órák otthon
Időtartam: 1 óra és 15 perc
Osztályfejlesztés: Filozófia, kezdeti meditáció, testtartások, pihenés és pihenés,
Van szőnyegem, kürtöm, füstölőm, illataim és arctörlőim.

---