Öt kihagyhatatlan palota diéta
Bár mindig nagyszerűen néznek ki, a szépség jogdíjként való fenntartása nem ízlés kérdése, hanem sok évszázados múltra visszatekintő protokollhagyomány. Ezért nekik, mint mindannyiunknak, étkezési tippjeik vannak, amelyeket a levélben követnek, hogy nyilvánosan bemutathassák magukat. Itt felfedjük étrendjük titkait.
Az, hogy a sok fehérje, az a kevés szénhidrát és a sportot mindig a test átfogó megerősítésének eszközeként tekintik, nem csak elméletek, amelyeket egy normális nő megpróbál a gyakorlatba átültetni, különösen ezen a napon, amikor megpróbáljuk felkészíteni magunkat arra, hogy mindegyiket lássuk. egyéb 90-60 -90 apró ruhákkal. A hírhedt európai királyi családok hercegnői és királynői is követnek néhány rituálét, amikor az étkezésről és a kondicionálásról van szó, amelyek tökéletesen tartják őket, ha szembe néznek a vakuval. Ha tudni szeretné, hogy mik a szépségkulcsai, olvassa tovább.
Többször kritizálták rendkívüli soványsága miatt, de az egyik legjobb pillanatát személyesen átélve, Letizia közelében áll, megerősíti, hogy fizikai megjelenése nem annak a ténynek köszönhető, hogy keveset eszik, hanem hogy ezzel alacsony zsírtartalmú ételeket választ.
Egy másik, a hercegnőhöz közeli forrás szerint nyilvánvalóan gyengesége van a csokoládé iránt, és minden alkalommal, amikor új országba látogat, szívesen kipróbálja a hely tipikus ételeit, anélkül, hogy több kalória vagy kevesebb kalória miatt aggódna. Ehhez személyes edzőt tart fenn, aki segít minden csábításának a határig tartani, gyakorolva többek között a vitorlázást, a teniszt, a lovaglást és a síelést.
Szereti a párolt és grillezett zöldségeket, húst és halat.
Kate Middleton, Cambridge hercegnője
Amióta a közelmúltbeli brit királyi divatikon lett a tervezők és a trendkeresők számára, szakértők szerint Middleton átesett az ellentmondásos dukani étrenden. Sokan még azt is feltételezték, hogy ha nem megy át ilyen szigorú diétán, akkor nem ölthette volna fel Sarah Burton öltönyét Alexander McQueen számára, amelyet esküvőjén viselt. Más források azonban rámutattak, hogy titka sok zab, gyümölcs és Omega3-ban gazdag étel, például dió fogyasztása volt.