Mik a török fürdők SPA Home
Bizonyára hallottál már a fürdőkről és a szaunákról, de nem nagyon érted, mi az a török fürdő, és miben különbözik a többi elemtől. Nos, ma beszélünk arról, hogy mi is pontosan a török fürdő, annak előnyeiről és például a szaunával való különbségekről.
Mik azok a török fürdők
A török fürdő nem más, mint egy gőzfürdő, amely kiküszöböli a méreganyagokat, és mindenekelőtt segít pihenni. Párás hővel képes elérni a 100% -os páratartalmat, a maximális hőmérséklet pedig 70 °.
Azt mondják, hogy a török fürdő nemcsak a test számára szolgálja a lélek gyógyulását. A relaxáció a legfontosabb, és ebben fontos szerepet játszanak az illóolajok. Először olajokat, különösen levendulát alkalmaznak, majd hámlasztást végeznek, megemelik a hőmérsékletet, és hideg zuhannyal fejezik be.
Ezt az eljárást kellene követni egy speciális központban, amely török fürdőket használ terápiának. Bár ha például egy SPA-ba megy, ahol a túrát egyedül végzi, akkor csak a kabinba juthat be, bár a páratartalom és a gőz is szerepet játszik. Bár utólag javasoljuk a hideg zuhanyt a pórusok bezárásához és a relaxáció fokozásához.
A török fürdőkhöz kapcsolódó összes hámlasztó, aromaterápiás és relaxációs rituálé elvégzéséhez a legjobb lenne, ha otthon lenne sajátja.