Mikor kezdhetik el a Telemundo gyerekek a kávét?
Mutatja
- Egy új nap
- Otthon a Telemundóval
- Mondd el, amit tudsz
- forró vörös
- A PÉNZKÖZ
- Minden a lányomért
- Hamis identitás
hírek
- Koronavírus
- Bevándorlás
- 2020-as határozat
- MINKET
- Mexikó
- Gazdaság
- Nemzetközi
- Föld bolygó
- Kutatás
COVID-19
2020-as határozat
Bevándorlás
Szórakozás
- Latinx Most!
- Híres
- Zene
- Mozi
- tévé
- Szépség és divat
- Shop Telemundo
sport-
- Rajt
- Premier League
- Videók
- Élő mérkőzések
- hírek
- A Tri
- címsorok és egyebek
- Telemundo Boxing
- Telemundót nézem
Horoszkópok
- Rajt
- Kos
- Bika
- Ikrek
- Rák
- Oroszlán
- Szűz
- Mérleg
- Skorpió
- Nyilas
- Bak
- Akvárium
- Halak
Közösség
- Az erő benned
- Számítsd magadra
- Telemundo Akadémia
- Megállíthatatlan nők
- Katasztrófa-elhárítás
- Vállalkozásaink
- Élelmiszersegély
Élő
Páva
Ha reggelizik, és gyermeke arra kéri, hogy igyon kávét, még néhány kortyot is vegyen a csészéjéből, mivel minden reggel látja, hogy ezt csinálja, és kíváncsi, feladnia kellene? A válasz nem olyan egyszerű. Kitalál!
Kávé, jó vagy rossz a gyermekek számára?
„Nincs pontos válasz arra, hogy mi a megfelelő életkor a kávé bevezetésére. A fő probléma az, hogy a kávé koffeint tartalmaz, egy stimuláns, amely nagyon addiktív anyag lehet "- magyarázza Cassie Bjork táplálkozási szakember az Healthline oldalon.
A koffein a legtöbb szülő rendszeres étrendjének része. "Fontos megjegyezni, hogy jótékony és káros hatású gyógyszerről van szó" - figyelmeztet Dr. Julian Tang az Anyatermészet Hálózat (MNN) oldalán.
Figyelembe veendő tényezők
A koffein mellett figyelembe kell venni a kalóriák számát is, mivel a legtöbb gyermek sok tejszínnel és cukorral iszik kávét.
Egy tipikus csésze kávé körülbelül 95 milligramm koffeint tartalmaz, de több is lehet, különösen, ha ez egy ital, amelyet vásárlás céljából vásároltak - írja az MNN.
„Az Egyesült Államokban nincs szabályozott szabvány a gyermek által fogyasztandó koffein mennyiségére vonatkozóan. Igen azonban Kanadában, ahol napi 45 milligramm maximális határérték ajánlott, ami megegyezik a szódáskanna tartalmával ”- magyarázza Toby Amidor táplálkozási szakember az Healthline-ban.
„A túl sok koffein álmatlansághoz, idegességhez, gyomorrontáshoz, fejfájáshoz, koncentrációs problémákhoz és megnövekedett pulzushoz vezethet. Kisgyermekeknél ezek a tünetek kis mennyiség után jelentkeznek ”- teszi hozzá Amidor.