Mikrobiota, autoimmun és degeneratív patológiák
Ebben a cikkben elmagyarázzuk a bél mikrobiota jelentőségét és annak hatását a krónikus és degeneratív patológiákra. Történelmileg fordított összefüggést tapasztaltunk a fertőző betegségek csökkenése és az autoimmun betegségek növekedése között. Ez a mikrobiota evolúciójával magyarázható az antibiotikumok és egyéb tényezők visszaélésével, mind a környezettel, mind az új életmóddal járó tényezőkkel.
A testünkben 10–100-szor több baktérium van, mint a sejtekben. Becslések szerint a mikrobiota mintegy 800–1000 fajból, 100 000 millió baktériumból áll, de sokakat még nem sikerült szekvenálni és azonosítani. Becslések szerint a mikrobiota súlya 1-2 kg, ez a széklet tömegének 40% -át teszi ki. Mondhatni, hogy 1 g székletben ugyanannyi baktérium van, mint az agyunk sejtjeiben.
A mikrobiota a gyomor-bél traktus további szerve, amely metagenómát (további géneket és funkciókat) biztosít az ember számára. A gyomor-bél metagenómája több mint félmillió gént feltételez, amelyek több fiziológiai folyamatban vesznek részt (növekedés, fejlődés, táplálkozás, anyagcsere ...). E gének közül 294 000 gyakori és az emberek 50% -ában jelenik meg; és 2300 ritka, csak az emberek 20% -ában jelenik meg. Elmondható, hogy szimbióta vagyunk, mivel a bennünket kolonizáló baktériumok genetikai anyagával élünk.
A vékonybélben kevesebb baktérium van, de a vastagbél nagyon változatos, gyorsan növekvő növényvilág van. A vastagbél 1,5 méter hosszú, átlagos hőmérséklete 37ºC, és általában 2 napig tárolja a székletet. A proximális vastagbélben nagy a szubsztrátkoncentráció. A savas pH-n (5-6) szacharolízis (cukrok lebomlása) következik be, ennek eredményeként megnő a rövid láncú zsírsavak, aminosavak és a B12-vitamin koncentrációja.
A disztális vastagbélben kevesebb a szubsztrát hozzáférhetősége. A proteolízis (fehérje-anyagcsere) semleges pH-n történik. A baktériumok szaporodása a disztális vastagbélben lassabb, mint a proximális vastagbélben (Guarner & Malagelada, Lancet 2003).
Hogyan alakul ki a mikrobiota
A születés nagymértékben kondicionálja a mikrobiotát. A hüvelyi szülés az immunrendszer, egy aktív és kompetens flóra első képzését jelenti. A császármetszés meghatározza, hogy az újszülött az élet első pillanatától kezdve kevésbé védett, mivel a bőr flórája eltér a hüvelyi flórától.
A hüvelyflóra az ano-hüvelyi szennyeződés miatt meglehetősen hasonlít a bél mikrobiotájához (szaprofita és anaerobabb), a Lactobacillus dominál. A bőrön a domináns baktériumok a Streptococcus és a Staphylococcus (aerobabb típusú).
A nem megfelelő növényvilág egész életében kondicionálhatja egészségét. Neurológiai betegségekben 5% -kal több császármetszéssel történő szülés történt. Az antibiotikumok császármetszés után történő beadása is gyakori, ami károsítja a flóra anyai-magzati transzmisszióját. Mivel ezeknek a gyerekeknek kevésbé kompetens az immunrendszere, növekszik a gyulladásos bélbetegségek, allergiák, asztma és fül-orr-gégészeti fertőzések előfordulása, amelyek ismét antibiotikumokat igényelnek, és tovább károsítják a mikrobiotát alkotó fajok egyensúlyát.
Hüvelyi úton az első baktérium a Staphylococcus, az Enterococcus és az Enterobacteriaceae beültetésére, szaporodásukkor redukáló környezetet hoznak létre, amely elősegíti a szigorú anaerob baktériumok, mint például a Bifidobacterium, Bacteroides és Clostridium beültetését.
A szoptatással immunglobulinok jönnek létre, a kolosztrum olyan, mint egy "védekező leves" Lactobacillus antitestekből és baktériumokból, amelyek anyáról gyermekre jutnak (entero-emlő keringés). A terhesség hetedik hónapjában a Lactobacillust a mesenterialis plexusból veszi fel, a nyirokmirigyeken keresztül, és eljut az emlőmirigyekbe. Ez a második gyarmatosító baktérium vagy probiotikum, amelyet a gyermek kap.
A születéstől kezdve a táplálék és a környezet is befolyásolja a mikrobiotát. Például a házi kedvencekkel együtt élő családok aktívabb és stimuláltabb immunrendszerrel és változatosabb mikrobiotával rendelkeznek.
Az alacsony rosttartalmú vagy egyszerű cukrokban gazdag hiperprotein-diéták elősegítik a bél dysbiosisát, mivel a bélbaktériumok egyensúlya megváltozik, ezt bél-toxémiának nevezik, mivel a toxikus metabolitok felhalmozódnak.
A túlzott higiénia a mikrobiotára is hatással van. Fontos biológiailag lebomló felületaktív anyagtól mentes géleket és samponokat, például olívaolajjal készült macerált babérlevelekkel készült Aleppo szappant használni.
A mikrobiota összetétele
A mikrobiota nem homogén eloszlású, összetétele változik az emésztőrendszerben, valamint keresztirányban a lumen és a bélnyálkahártya között is. Strukturálódhatnak biofilm formájában a nyálkahártyán, vagy szabadok lehetnek, vagy a bél lumenében található élelmiszerrészecskékhez kapcsolódhatnak.
A vékonybél első szakaszai (duodenum és jejunum) kevés baktériumot hordoznak, amelyekről feltételezhető, hogy a bél perisztaltikájának köszönhető. A vastagbélben nagyobb a baktériumok száma, a disztális vastagbélben szigorú anaerobok dominálnak, mint például a Bacteroides és a Bifidobacterium.
A baktériumok 55 phylájából 3 dominál a székletben (80-90%), a Firmicutes, a Bacteroidetes és az Actinobacteriumokban. Úgy tűnik, hogy az egyén baktériumainak 2/3-a jellemző rá, mint az ujjlenyomata. Egészséges felnőttnél ez a sokféleség idővel meglehetősen stabil. 65-70 év alatt a mikrobiota összetettebbé válik, és új fajok jelennek meg. Csökkenti a firmicutes/bakteroidettek és a bifidobaktériumok arányát (az Actinobacteriumok törzsébe tartoznak).
Úgy gondolják, hogy a mikrobiota ezen módosításai befolyásolják az öregedéssel járó immunológiai alkalmatlanságot és a krónikus gyulladás állapotát, amelyet a gyógyszerek szedése, a nyálka összetételének változása és a bifidobaktériumok nyálkahártyájához való tapadás képessége is befolyásol, valamint az idősebb emberek székrekedésre való hajlamát.
A mikrobiota funkciói
A fiziológiás bélflóra megakadályozza más potenciálisan patogén baktériumok kolonizációját, felszabadítva az antibakteriális aktivitású faktorokat (bakteriocinok, kolicinek), valamint metabolikus salakanyagokat, amelyek az oxigénhiánnyal (anaerob és savas körülmények) együtt megakadályozzák más fajok megtelepedését.