Milánai szójafogyasztást szolgál fel a fogyáshoz Que Pasa Salta

Megmondjuk, milyen előnyei és hátrányai vannak ennek az ételnek az elfogyasztásának, amelyet a hús helyettesítésére tekintenek.

Úgy gondolják, hogy a szója milanesa egyik fő előnye, hogy legfeljebb 100 kalóriát tartalmaz, így ideális fogyókúrázóknak és testtudatosoknak.

Ez az összeg nagyon alacsony százalék, ellentétben a marhahús milanesával, amely körülbelül 300 kalóriát tartalmazhat. Másrészt a marhahús hajlamos a zsír leadására, amit a szójapanír nem.

Másrészt a milánói szója gazdag rostokban és fehérjékben, míg alacsony zsír-, koleszterin- és nátriumtartalom. Vegetáriánusok és vegánok számára pedig ideális étel az állati hús helyettesítésére.

Legfrissebb hírek

Detect Plus: Most ugrásokat keresnek a dengue, a zika és a chikungunya mellett

Sofna Bovari

Hogyan lehet gyorsan fogyni: 10 tipp, hogy csodálatos legyen a nyár

QPS Társaság

A számtalan előnyön túl, mint például a koleszterin szabályozásának elősegítése, többek között a jó zsírokat tartalmazó laktóz hiánya; nem idegen a hátrányok.

---