Milla Jovovich színésznő étrendje, amely meghaladja a fogyás keto rendszerét

Milla Jovovich a sokoldalú akciófilm-színésznő számára az úgynevezett keto-étrendnek hosszú távú nemkívánatos hatásai lehetnek, ezért az általa fogyasztott 80 százalékban növényi eredetű.

milla

„Hogy őszinte legyek, most tudtam meg, hogy az étrendem 80 százaléka a hét folyamán növényi eredetű volt, és [minden más] kisebb adagot készítettem, ez segített a bőrömnek, az energia szintemnek. mindenben ”- mondja a People szerint.

Heti 5 napot is gyakorol, és ezt a rutint tavaly január óta alkalmazzák, amint azt Instagram-fiókján elmondja, ahol egy rövid videót is közzétesz az edzésprogramjáról.

[Hogy néz ki így Melania Trump? Ez a diéta!]

"Hosszú távon nagyon nehéz fenntartani" - mondta a csillag, utalva a keto étrendre, amely korlátozza a főleg kenyerekben, tésztafélékben, süteményekben és bizonyos gyümölcsökben jelen lévő szénhidrátokat, hogy ketózist indukáljon. szerezzen energiát ahelyett, hogy szénhidrátot választana a People szerint.