Zsírmáj kezelés akupunktúrával - Akupunktúra az egészség érdekében
A zsírmáj (máj steatosis) egy májbetegség, amelyet zsírsavak és trigliceridek felhalmozódása jellemez a májsejtekben. A zsír felhalmozódása májgyulladáshoz vezethet, fibrózis kialakulásának lehetőségével, végül krónikus májbetegséggel (cirrhosis) zárulhat. Az elhízás, a cukorbetegség és a koleszterin elősegítik a betegség kialakulását.
Kétféle zsírmáj vagy zsírmáj létezik:
- Az alkoholos eredetű zsírmáj gyakran fordul elő alkoholizmusban szenvedő embereknél.
- Alkoholmentes zsírmáj magas zsír- és szénhidráttartalmú, valamint alacsony fehérjetartalmú étrendben adható.
A zsírmáj kezelése alapvetően a fogyásnak és a fokozott fizikai aktivitásnak kedvezõ étrenden alapszik. A rendszeres pihenő- és étkezési idők, valamint az érzelmi stabilitás szintén segítenek megállítani a betegséget.
Figyelembe véve, hogy a zsírmájat diagnosztizált esetek többségét a ma követett szokások és életmód okozza, nyilvánvaló, hogy a zsírmáj vagy a máj steatosis megelőzhető. Nemcsak azt mondhatjuk, hogy megelőzhető, de ha észlelhető és már jelen van, akkor gyógyítható.
Ennek megakadályozása érdekében nagyon fontos az egészséges életmód követése, amely változatos és kiegyensúlyozott étrenden alapul, friss és egészséges ételekben gazdag, alacsony zsírtartalmú. A legfontosabb, amint láthatjuk, a túlsúly és az elhízás elkerülése, valamint a lehető legegészségesebb étrend fenntartása.
Mivel az alkohol a májunk egészségének egyik ellensége, és hogy meghatározó szerepet játszik a zsír felhalmozódásában ebben a szervben, elengedhetetlen az alkohol teljes kizárása az étrendünkből vagy bármilyen alkoholos ital fogyasztásának teljes csökkentése.