Milyen előnyei vannak a böjtnek a ramadánban?

Közeleg a böjt hónapja, a ramadán, és engem, mint sok barátomat, érdekel az a kérdés, hogy milyen előnye van a test szükségleteinek önkéntes korlátozására napközben. Mi a böjt előnye a test és a lélek számára? És miben különbözik a böjt a mai étrendektől, amelyek szintén eltérő korlátozásokat kínálnak?

Válasz:

Először is meg kell jegyezni, hogy a böjtöt Teremtőnk írja elő, amely már azt a korlátlan hasznot igazolja, amelyet annak betartása hoz. Végül is a Legmagasabb teremtett mindent és ismeri testünk minden részecskéjét, és bizonyos cselekedetek végrehajtására parancsol, csak a mi hasznunkra. Ezekben az előírásokban még egy szem negativitás sincs. Éppen ellenkezőleg, a böjtölő személy fizikailag és lelkileg számos jutalmat kap.

A ramadán-böjt alól nincs kivétel, kivéve az életkor és az egészségi okok miatt. A böjt nagyon hasznos az emberek számára, és meg kell értenünk a különbségeket a különböző fogyókúrák között, amelyek segítenek a fogyásban, a méreganyagok eltávolításában és a vér cukortartalmának csökkentésében. Az ilyen étrendeknek számos mellékhatása van, és sokukat csak orvosi felügyelet mellett szabad megfigyelni.

---