Milyen gyakran kell pumpálnom egy útmutatót a tej kifejlesztéséhez az új kismamák számára - mellstílus
Összegzés
Az első alkalommal, amikor átöleli a babáját, megszámolja az ujjait és a lábujjait. Minden egyes lélegzetvételével figyeled, ahogy kis mellkasuk emelkedik és esik. Megcsókolod homályos fejének tetejét. Ez tiszta boldogság.
Vagyis mindaddig, amíg rájön, hogy csak Ön felelős azért, hogy életben tartsa ezt a kis lényt. Oh! Szeretettel, odafigyeléssel és sok táplálkozással jár az első hónapokban és azon túl is. Te megkaptad. Ez nem azt jelenti, hogy könnyű.
Lehet, hogy hallotta, hogy a baba "igény szerint" szoptat. Elég egyszerűen hangzik, de az első napokban ez azt jelentheti, hogy a csecsemő két óránként összefonódik, éjjel és nappal is.
Akár szoptat, és pótlást keres, akár kizárólag szivattyúzást tervez, a folyamat elsajátítása elsöprő lehet a valószínűleg tapasztalt alváshiány mellett.
Fedeztünk benneteket, kezdve a pumpálástól kezdve a mellszivattyú tényleges használatáig és a napi napi megtakarításig. Merüljünk el!
Mikor kell elkezdeni a szivattyúzást
Mielőtt elkezdené kifejezni a tejet, beszéljen orvosával vagy szoptatási tanácsadójával. Elemezheti a szoptatást/kifejezheti céljait, hogy megtalálja azt a módszert, amely a legjobban megfelel a családjának.
Ha akarja, elkezdheti a pumpálást, amint a baba megszületik. Választhat, hogy a kezdetektől fogva kizárólag szivattyúz. Vagy dönthet úgy, hogy gyakran szoptat, és csak naponta egyszer vagy többször pumpál.
Bizonyos okai lehetnek annak, hogy miért kell pumpálnia születésétől kezdve, például:
- a baba egészségi állapota
- a saját egészségi állapota
- bezárási problémák
- vágy megosztani az etetési feladatokat egy nem szoptató partnerrel
A lista folytatódik. Bármit is döntesz, ne hagyd, hogy bárki szégyellje a döntését. Tudod, mi a legjobb neked és babádnak.
- Ha azért pumpál, mert palacktejet szeretne, vagy növelni szeretné a kínálatát, fontolja meg a napi többszöri rendszeres szoptatás után történő pumpálást. Minden attól függ, hogy mennyi tejet akarsz gyűjteni.
- Másrészt, ha a kicsi problémái vannak a reteszeléssel, vagy kizárólag szivattyúzni akar, akkor az összes ápoló foglalkozás helyett pumpálnia kell. Ez azt jelenti, hogy szivattyúzzon éjjel-nappal, olyan gyakran, amennyire a baba táplálja.
- Ha arra vár, hogy pumpáljon, amíg vissza nem tér a munkahelyére vagy az iskolába, akkor legalább két héttel kezdje el, mielőtt szüksége lenne a tejre. Ez időt ad Önnek egy rejtekhely létrehozására, de ami még fontosabb, lehetővé teszi, hogy megismerkedjen a tej szivattyúzásának és tárolásának folyamatával. A babájának is lesz ideje megszokni az üvegeket.
Szivattyúzás újszülöttjének
Ha alkalmi palackokkal egészíti ki a baba szoptatását, előfordulhat, hogy naponta csak néhányszor kell pumpálnia. Könnyebb lehet reggel pumpálni, ha jóllakott. Ha táplálékkiegészítést végez, próbálja meg a tejet kifejezni a szokásos szoptatás után.
Exkluzív szivattyúzás? A szoptatás a keresletről és a kínálatról szól, és az újszülöttek is igényesek lehetnek! A szivattyúzás ugyanazon koncepció szerint működik. Ha a baba naponta 8–12 alkalommal eszik, akkor legalább 8-szor kell pumpálnia, hogy megfeleljen a baba igényeinek.
Nincs meghatározott szám vagy szigorú szabály: ez a babától és a táplálkozási igényeitől függ. Hasznosabb lehet gondolkodni azon, hogy az újszülött korában a nap folyamán két-három óránként szivattyúzzunk.
Úgy tűnhet, hogy az éjszakai szivattyúzás legyőzi egy másik gondozó célját, amely palackkal látja el a babádat, mit szólnál ahhoz, hogy visszaszerezz néhány ilyen értékes Zzz-t? De előfordulhat, hogy az éjszakai órákban legalább kétszer kell pumpálnia, hogy elősegítse a jó utánpótlást.
Az éjszakai szivattyúzási igény nagymértékben attól függ, hogy egyéni ellátása hogyan kezeli a hosszabb szüneteket. Ha úgy találja, hogy az éjszakai szivattyúzási műveletek kihagyása után csökken a készlet, fontolja meg újból.
Szivattyúzás az alacsony tejellátás érdekében
Ha nem érzi úgy, hogy eleget termelne, ne aggódjon. Tejkészlete reggel más lehet, mint éjszaka. Vagy az egyik héten több tejet készíthet, a másikon kevesebbet. Az étrend, a stresszszint és egyéb tényezők befolyásolhatják a tej mennyiségét.
Vannak nők, akik egyetlen szivattyúzás alkalmával megtölthetnek egy teljes palackot, míg másoknak előfordulhat, hogy ugyanannak az üvegnek a megtöltéséhez kétszer vagy háromszor kell pumpálniuk. Ez nem verseny, és a normálok széles skálája létezik. Beszéljen orvosával vagy egy laktációs tanácsadóval, ha a kínálat továbbra is alacsony, vagy ha azt észleli, hogy tovább süllyed.
Kipróbálhat bizonyos ételeket is, amelyek megkönnyítik a tejellátást.
Szivattyúzás dolgozó anyáknak
A munkahelyen három-négy óránként meg kell próbálnia pumpálni, kb. 15 percig. Ez soknak tűnhet, de a kereslet és kínálat e fogalmára vezethető vissza. A baba néhány óránként tejet iszik. A szivattyúzás, amely gyakran biztosítja, hogy lépést tudjon tartani az Ön igényeivel.
Megpróbálhatja mindkét mell egyidejű pumpálását, szuper hatékony! - a szivattyúval töltött teljes idő csökkentése. És ha aggódik az adatvédelem miatt, fontos tudni, hogy a (több mint 50) XNUMX embert foglalkoztató munkahelyekre a törvény előírja, hogy ne csak az időt, hanem a magánterületet is biztosítsák. (És nem. Nem fog elakadni a fürdőszobában való pumpálás!) Csevegjen a főnökével, mielőtt elindulna dolgozni, hogy intézkedjen.
Fordított kerékpározás
Ha a munkába pumpálás mellett szoptat, akkor észreveheti, hogy csecsemője úgynevezett "fordított kerékpározásnak" tesz. Ez azt jelenti, hogy nappal kevesebb tejet fogyasztanak a palackokból, és ezt kompenzálja azzal, hogy éjszaka többet isznak a mellből.