Milyen kockázatokkal járnak a légzőszervi megbetegedések; OXIMESA Blog
Tudja meg, mely elemek károsak az egészségére általában és a tüdejére.
A legtöbb légúti betegség, például a COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) vagy az alvási apnoe megelőzhető. És az, hogy azok a tényezők, amelyek a megjelenéséhez vezethetnek, összefüggenek egymással egészségtelen életmódbeli szokások.
Dohány, alkoholfogyasztás, elhízás és a helytelen étrend ezek a krónikus patológiák kialakulásának fő okai, amelyek tünetei általában 40 éves kor után jelentkeznek.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a légzőszervi betegségeket nem diagnosztizálják többször, mégis jelentősen rontják az őket szenvedők életminőségét. Ha megismerjük azokat a kockázati tényezőket, amelyek elősegíthetik a megjelenését és ronthatják az állapotát, nagyobb közérzetet és nyugalmat biztosítunk számunkra.
Kockázati tényezők, amelyekre emlékezni kell
A COPD megjelenésének fő oka a dohányzás vagy a dohányfüst belélegzése (aktív és passzív dohányosok), mivel amikor dohányzik, a légzőrendszer irritációja sokáig fennáll. Nehezebb mozgatni a levegőt a tüdőből, ráadásul a nyálkamirigyek felesleges nyálkát termelnek, amely felhalmozódik, elősegítve a baktériumok szaporodását és a fertőzések kialakulását.
Így a dohány az alvási apnoét is növeli, és felszínesebb és megszakítottabb éjszakai pihenést eredményez. Add fel a dohányt ez az egyetlen hatékony intézkedés e betegségek előrehaladásának lassítására.
- Belélegezve irritáló hatású
Bizonyos, a tüdőt irritáló anyagok belélegzése, mint például füst, egyes porfajták és vegyi anyagokból származó füst, növeli a betegség kialakulásának kockázatát. Védje meg magát permetektől, festékektől és oldószerektől, portól, gázoktól és közlekedési szennyeződéstől, háziállatok szőrétől, rovarölő szerektől, lakkoktól, légfrissítőktől és erős parfümöktől.