Milyen összetevőket tehetek a zöld turmixomba

kiadta az El Personalista

A formában maradás és az egészséges táplálkozás nem mindig jelenti azt, hogy az ízeink a kezünkben legyenek a legnagyobb örömmel a szájban, de ezúttal a szakterület 2 szakértőjének nézőpontját szeretnénk felvetni, hogy ezentúl Ön szeretem a felkészült.

Melisse Gelula és Alexia Brue, a Well + Good, az egészséges életmódot folytató embereknek szóló oldal alapítói elárulják ezt a 3 javaslatot, amelyek javítják a turmix ízét anélkül, hogy növelnék a cukortartalmat.

Őrölt fahéj

A Melisse számára a fahéj egy olyan lehetőség, amelyet hozzáadhat a turmixhoz, ha más ízt akar adni neki anélkül, hogy megváltoztatná a turmix jótékony összetételét. «Ismert, hogy segít szabályozni a vércukorszintet, ami nagyon jó, ha sok gyümölcs egyébként a turmixaidban, így egyensúlyban tartod a cukortartalmat és a rád gyakorolt ​​hatását. "

---