Milyen táplálékkal szolgálhat az inak és szalagok

Bár úgy tűnik, hogy a táplálkozás nem tehet semmit az inakért, talán hagynunk kellene, hogy a tudomány tegye vagy sem. A szögeket a kérdés koporsóján, ahol a szkeptikusok mindent a szemétbe dobnak, és ahová a túlságosan szerető bármi megy, továbbra is töltsük fel az éléskamrát haszontalan kiegészítők.

A lágyrész sérülései, például az inak és az ínszalagok, rendkívül gyakoriak a sportolóknál, de amint most jelzem, a nem sportoló lakosságban is elég gyakoriak. Ha belegondolunk, miért fordul elő az ilyen típusú szövet sérülése, mindannyiunknak az az ötlete, hogy "hajlítsa meg a bokánkat" ... azonban különböző kockázati tényezők hajlamosak arra, hogy nagyobb legyen a sérülés veszélye és több hely legyen ahol a sérülés lehetséges.

---