Milyen vékony Nastya Kamensky
Nastya Kamensky részt vesz a híres "Potap" duóban, és Nastya "mindig túlzott módon kiemelkedett. Többször is a legszexisebb nők rangsorában állt a csúcson. Az elmúlt évben az énekes sok kg-ot írt és elkezdte hogy elég nagynak tűnjön. Emellett, mint tudják, a televízióban bemutatott emberek teljesebbnek tűnnek. Egy interjúban Nastya elmondta, hogy miután meglátta az egyik utolsó fellépését a televízióban, megrémült és úgy döntött, hogy megváltozik.
Milyen vékony Nastya Kamensky?
Az énekesnő soha nem rejtette vágyát a teljesség iránt. Egyszer azt mondta, hogy egyszerûen görögdinnye elfogyasztásával fontra tehet szert. Kamenskikh elmondása szerint gyakran próbálkozott különböző diétákkal és éhen halt, de az eredmény csekély volt, és az elveszített kilogramm mindig visszatért. Ezért döntött úgy, hogy radikálisan megváltoztatja étrendjét és szokásait.
Fogyás Kamenskikh szerint a cél kitűzésével kell kezdeni. Motivációja miatt szép dolgokká vált, több kisebb méretet vásárolt. "Erre a képre képzeltem magam, majd minden kétség visszahúzódott" - mondja az énekesnő interjújában. Világos sikercél nélkül ez nem fog menni. A támogatás megszerzése érdekében Nastya videoblogot indított, ahol elmondja titkait és megosztja sikereit.
Az első eredményeket a mérlegen látni, csak később, amikor kiderült, hogy meghatározza nagy étvágyának okát. Fogyás Nastya Kamensky szerint a legtöbb esetben a probléma a pszichológiai állapotban rejlik. Sokan kihasználják a munkahelyi problémát, mások - szeretik a tragédiákat stb. Ha nincs önálló elemzése, elmehet pszichológushoz.