Minden, amire a lábadnak szüksége van - Funkcionális helyreállítás Santiago
Ezek egyike azoknak a részeknek, amelyekre a legjobban kell vigyáznunk, különösen az évek múlásával, és a rettegett narancsbőr, striák, visszér, petyhüdtség kezd megjelenni ... Mindazok a „részletek”, amelyeket távol akarunk tartani. Minden gyengeségéhez javasolunk egy megoldást és a leginkább ajánlott kozmetikumot, hogy otthonról kényeztesse őket.
1. Cellulit
A bőr megjelenésének javítása és a narancshéj elleni küzdelem érdekében használjon szilikon kesztyűt, és dolgozza ki a területet, kihasználva a zuhany idejét. A toxinok és az elhalt sejtek eltávolításán túl segít a folyadékretenció leküzdésében. Egy tipp: beépítsen zselatint snackként vagy ebédként. Az aminosavak tartalmazzák a kötőszövet kialakulását, amelyet a hormonok, a mozgáshiány, a zsírfelesleg és a rossz keringés befolyásol.
2. LOKALIZÁLT ZSÍR
Forraljon gyömbért, majd adjon hozzá egy citrom levét és egy teáskanál mézet, hogy jó zsírégetőt kapjon. A zöld tea az anyagcsere-kiadások növelésén túl segít a zsírégetésben. Nagyon egyszerű és könnyű gesztus beépíteni a mindennapokba.
3. LAPOSSÁG
Az aloe vera ismét a tökéletes barátaink közé tartozik. Jobb, ha mindig van kéznél egy növény, és kivonja a pépet egy szárból, és dörzsölje azt növekvő körkörös módon a leginkább megereszkedett területeken. Meghúzó hatása jó eredményeket ad.
4. Duzzadt lábak
Jó masszázs néhány csepp illóolajjal, citrommal, narancssal és levendulával a karokban, a bokákban és a lábakban alvás előtt, valamint eukaliptuszt, niaoulit, citromot és kakukkfüvet, valamint rizskorpaolajat tartalmazó oxigénellátó szer. Sikeresen képesek leszünk stimulálni a vénás és nyirokkeringést, oxigenizálni, regenerálni, mineralizálni és elvezetni.
5. VÁLTOZATOK
A vadgesztenye tea infúziója javítja a keringést és csökkenti a gyulladást. A fűszeres decongestek, ezért érdemes kis mennyiségeket belefoglalni az étrendbe.