Minden rendben lesz 20 pozitív elképzelés a COVID-19 szembesülésével
Lehetetlen kiszámítani a koronavírus-válság pontos mértékét a gazdaságunkban, az egészségünkben és az életmódunkban, csak annyit tudunk, hogy más világba mentünk, mint amit ismertünk. És ennek nem feltétlenül kell rossznak lennie. Francesc Miralles új könyvében, "Minden rendben lesz", 20 szakértő szemléletét kínálja különböző területeken, hogy pozitívan kezeljék ezt a helyzetet.
Az otthoni bezártság, amelyben az elmúlt hónapokban éltünk, a szokások és kapcsolatok megváltoztatása mellett jelentősen módosított minket, és pszichológiai szempontból a lakosság többségét érintette. De nem kell aggódnunk, minden sikerülni fog.
"Ha proaktív és látó szellemmel kezdünk járni, mindegyik a saját életéből származik, akkor minden rendben lesz".
A filozófia védi az új könyvet Francesc Miralles, amelyben 20 szakértő ad egy-egy szakterületéről a túlélőkészlet, hogy szembenézzen egy olyan világgal, amely soha nem lesz ugyanaz.
Álex Rovira, Andrés Martín Asuero, Antoni Bolinches, Eduard Estivill, Ferran Ramon-Cortés, Francesc Torralba, Gaspar Hernández, Jenny Moix, Joan Antoni Melé, Joan Garriga, Manu Guix, Marian Rojas, Rafael Santandreu, Rosa Casafont, S Salvador Torres, Silvia Adela Kohan, Sonia Fernández-Vidal, Víctor Amela és Xavier Guix válaszol Miralles kérdéseire. Aztán gyűjtünk mindegyikből egy töredék:
Salvador Macip, orvos és kutató
„Mindennek kulcsa a vírusok vagy járványok működésének ismerete. Az első dolog, amin gondolkodnunk kell, hogy amikor megjelenik egy új vírus nincs mentességünk, ha megfertõzõdik, megbetegszik, és ha túléli, ellenállóvá válik. Becslések szerint annak megfékezéséhez a lakosság mintegy 50 százaléka rendelkezik védekezéssel a vírus ellen ".
Rafael Santandreu, pszichológus
„Amikor túl nagy jelentőséget tulajdonítunk a biztonságnak teljes biztonság lehetetlen, és nem is kívánatos; ez a boldogtalanság elleni biztosítás. Végül az egyetlen bizonyosság az, hogy egy napon meghalsz. Arról szól, hogyan élsz azelőtt. ".
Torres Sergi, spirituális tanár
„Mindez, amit tapasztalunk, ahol a félelem nagyon nyilvánvalóvá válik, mond valamit: Ha a félelem ott van, akkor azt látni, ismerni kell, megtanulni érezni. Tudatosan megtanulhat mindent, amit csak akar, de a félelem akkor is felmerül, ha nem akarja, mert a tudattalanból származik. Ha azonban megtanulja érezni, akkor bárhonnan elmehet, ahová csak akar, és bármikor akarja, akkor mindig megvan a szabadsága hozzáállni és következetesen érezni ".
Marian Rojas, pszichiáter
"A vírusnak reflektálnia kell minket, gondolja át, hogyan élünk. Ennyi idő alatt jól kezelhető, ha a halál nem ragadja meg közelről, mert ez a másik nagyszerű dráma, ez nagy növekedésre késztetheti Önt és segíthet megismerni önmagát. Sok olyan ember van, akinek ellenáll a megállás, nem akarnak megállni, nem érzik jól magukat a megállásnál, ezt "kronopátiának" nevezzük: az idő betegsége ".
Francesc Torralba, filozófus és teológus
„A válság üres kézzel, mezítelenül hagy bennünket, a lényeg marad. Van a kérdés. A válság után, szükség lesz arra, hogy ne veszítsük szem elől a lényeget, szabaduljon meg attól, ami véletlen, hamis és hülye, és ragaszkodjon ahhoz, ami valójában mindannyiunk számára jelentést és értéket jelent. ".
Andrés Martín Asuero, biológus és az éberség úttörője
„A vírus első számú tanulsága: figyelje gondolatait, mert azok közvetlenül befolyásolják egészségét és közérzetét. És onnan más gondolatok érkeztek, mint például milyen kapcsolataim vannak azokkal az emberekkel, akikkel ilyen nagy bajok vannak? Túl sok elvárás, bizony. De miért várok ennyi elvárást? Miért kívánom, hogy a dolgok bizonyos módon történjenek? Miért nem fogadja el, hogy nagyobb bizonytalanságban élünk? "