Minden tavasszal allergiában szenvedsz. Ezek az ételek segítenek csökkenteni a tüneteket - felkapott
Sokan vannak, akik a tavasz beköszöntével az allergiák miatt rosszul kezdenek lenni: torlódás, szemviszketés. de mindennek megvan a megoldása
Szerkesztő CADENA 100
Olvasási idő: 2 '
2020. április 15. - 13:30 Frissítve 13:38
Jön a tavasz és ezzel együtt a rettegett allergia: irritáció, köhögés, könnyezés, bőrviszketés, tüsszentés, sőt légzési nehézségek a leggyakoribb tünetek, amelyeket olyan emberek szenvednek, akik bármilyen típusú allergiában szenvednek ebben a szezonban (pollen, füvek, atkák.) Tudta, hogy ezek közül a tünetek közül sok nagyon egyszerű módon enyhíthető?
"Igen ok az allergia krónikus betegség és a betegek az év minden szakában, tavasszal tüneteket mutatnak, a pollenre allergiás betegeknél számos légúti tünet súlyosbodik "- olvasható a Alapítvány az asztma és más allergiás betegségek tanulmányozásához. Az ok nagyon egyszerű: "Ebben a szezonban a növények beporzása akkor következik be, amikor a keletkezett pollenszemek szétszóródhatnak a rovarok vagy a szél által szállított környezeti levegőben, milliónyi részecskét generálva a levegőben" - állítják.
Megfelelő táplálkozás
Ezeknek a tüneteknek a lehető legnagyobb enyhítésére, a leggyakoribb gyógyszerek, például orr kortikoszteroid spray-k, antihisztaminok és dekongesztánsok alkalmazása. Azonban és anélkül, hogy bármilyen módon tagadnánk a fentiek hatékonyságát, igaz, hogy ezen felül, más típusú természetes gyógymódok is segíthetnek, például az étrend. Számos tanulmány kimutatta, hogy bizonyos élelmiszerek hozzáadása étrendünkhöz hatékonyan csökkentheti a gyulladást vagy fellendítheti az immunrendszert, ami segít jobban megbirkózni a kényelmetlen szezonális allergiákkal.