Mindent a Nuria Roca által kezdett étrendről (és miért jó alkalom a nyár a kezdetre)

Korai döntésnek tűnhet, de biztosítjuk Önt, hogy ez a legintelligensebb. Nuria Roca bejelentette, hogy fogyókúrával kezdi meg a diétát, és igaza van: a nyár az ideális időpont a kilók leadására.

Bármikor És egyikük sem ideális a diétázáshoz: ha elhatározta, hogy ellenőrzi étrendjét és egészségesebb menüt ér el, akkor nincs oka megjelölni egy adott dátumot a naptárban. Okos azonban a nyár ilyenkor komolyan foglalkozni a kilókkal, ahogy Nuria Roca tette. Ezek azok a napok, amikor az aktivitás sokat elterelhet minket a hűtőtől, nem beszélve a fürdőruhák kipróbálásáról és bikini azonnal befejezi a késztetést a fagylaltra. Több olyan tényező, amely miatt a július ideális hónap a kezelés megkezdéséhez: a nyári étel általában könnyebb, sokkal többet szeretne inni a vízben, a szabadidő pedig többet tartalmaz sporttevékenységek és sétál. Ha ellen tudsz állni a sörök kísértésének a tengerparti bárban, az ünnepek segíthetnek a fogyásban. És érje el a méretét.

---