Mindig éhes vagyok, mi vezérli az éhséget és a jóllakottságot Das La Talla

Az agy, a belek és a testzsír részt vesz az éhség és a jóllakottság ellenőrzésében

Általános szinten azt gondolhatja, hogy az egyetlen dolog, amely befolyásolja, ha nem éhezik, az a tény, hogy tele van a gyomra, de a valóságban ez összetettebb. Ebben a folyamatban van egy együnk azon hormonok és peptidek révén, amelyek esznek a bélből és más szervekből az agyba. 1-3

Amikor étkezés közben megértjük magatartásunkat, sok éven át a az élelmiszer-fogyasztást befolyásoló tényezők. Közülük azonosították megjelenés, íz és adagméret, a Életmód (mozgásszegény életmód, stressz és szorongás, pihenés hiánya stb.), a gazdasági helyzet, étellel szembeni elvárások, hiedelmek, ill Genetikai örökség. 3.4

Azonban sokkal több tényező kapcsolódik a következőkhöz: túlevés amelyek viszont összefüggenek bizonyos élelmiszerek összetételével, megjelenésével és adagméretével; oly módon, hogy előforduljon magas kalóriatartalmú ételek függősége a fogyasztás örömére és mert aktiválják a jutalmazási rendszer agyunkban. 3-5

Az elhízással küzdő emberek megváltoztatják az éhség és a jóllakottság visszaszorításáért felelős hormonokat és egyéb anyagokat

Nál nél testtömeg-ellenőrzés részt venni hormonok amelyeket szabadon engednek a gyomor és bél, hasnyálmirigy és testzsír-lerakódások és elérik az agyat ahhoz ellenőrizzék az étkezési vágyat és az energiafelhasználást. 2.3

Ezen anyagok közül több segítséget jelentett szabályozza az étvágyat és a jóllakottságot, mint ők ghrelin, leptin, inzulin, kolecisztokinin, oxyntomodulin, YY peptid, hasnyálmirigy-polipeptid és GLP-1 (spanyolul "glukagon-szerű peptid-1" -nek nevezik). 1-3.5

---