Mit; akkor történik, ha az est túlterhelt; Varázsló
Ha túl sok ételt fogyaszt, a nyomás miatt fájhat a hasa. Nyugodj meg, szinte lehetetlen a gyomrod felrobbanni, még akkor is, ha úgy érzed, hogy képes vagy rá. A túlevés megnyújtja a gyomrot, de amint az étel áthalad az emésztőrendszeren, a gyomor visszatér normális méretére. Egyetlen esemény nagyon kellemetlen lehet, de nem valószínű, hogy megváltoztatja anatómiáját. Azonban ismételje meg folyamatosan a hízelgést hetekig, és végleg megnyújthatja a gyomorizmait.
A gyomor kapacitásának túllépése
Egy normális emberi gyomorba 1 liter folyadék vagy 2 csésze étel fér el, még nagyon elhízott embereknél is. Ha ennél többet eszik, akkor hasa kitágul, mint egy lufi. Edzéssel - ismételt mértéktelen evés - a gyomrod könnyebben kitágul. Az első néhány alkalommal, amikor túl sokat eszik és túlságosan megnyújtja a gyomrot, gyötrelmes kellemetlenséget érezhet. Több hónapos túlfogyasztás során azonban a gyomorizmok megszokják a nyújtást, és ez a túlfeszülés érzése válik normává. Ez azt jelenti, hogy több ételre van szükséged ahhoz, hogy jól érezd magad jóllakottnak, és még többre van szükséged ahhoz, hogy megtelj.
Töltött gyomor tápanyagbontása
A gyomrot feltöltő ételek befolyásolhatják az ön érzését. Igyon túl sok vizet, különösen szénsavas vizet, és úgy érezheti, hogy kényelmetlen szakaszon jár, anélkül, hogy kalóriát is bevenne. A víz azonban meglehetősen gyorsan áthalad, és kevés elhúzódó emésztőrendszeri hatást fejt ki.
Fogyasszon egy zsíros ételt, és órákig szenvedhet, mivel az emésztőenzimeknek időbe telik a zsírok feldolgozása. Ha eléggé megtöltötte a gyomrot, érezheti, hogy a membrán légzőizméhez nyomja, ami tovább hozzájárul a kellemetlenséghez. Ez savas refluxot is okozhat, amelynek során a gyomorban lévő sav a nyelőcsővel a torkába mozog, hogy megkóstolja a gyomorégést a szájában. A magas zsírtartalmú vagy akár fehérjében gazdag kényeztetés lebontása egyenesen fájdalmas lehet több órán keresztül.