Mit kell ennem, ha szoptatom a babámat
Az anya étrendje alig befolyásolja a termelt tej minőségét és mennyiségét, de az ízét. Az anya által fogyasztott ételek íze átjut a tejbe, amelyet a baba iszik
Az anya étrendje alig befolyásolja a termelt tej minőségét és mennyiségét, de az ízét. Az anya által fogyasztott ételek íze átjut a tejbe, amelyet a baba iszik
A méh életében lévő magzat már érintkezik az étel ízével, amelyet az anya a magzatvízen keresztül vesz. Születése után a Az anyatej megváltoztatja az ízt az anya étkezési szokásai alapján, ezért a szoptatott csecsemő észleli a tej ízbeli különbségeit az anya által fogyasztott ételektől függően. Ez számos előnnyel jár a szoptatott csecsemő számára, összehasonlítva azzal, akit tápszeres tejjel etetnek, amelynek tejének mindig ugyanaz az íze. A szoptatott csecsemőknél nagyobb az ízérzés stimulálása, és már kiskoruktól kezdve jóval azelőtt megkóstolják az ételeket, hogy közvetlenül bevennék, ami lehetővé teszi számukra, hogy megszokják ezeket az új ízeket, és az étel nem újdonság a szájban. Vagyis amikor eljön az ideje, ez lehetővé teszi, hogy könnyebben alkalmazkodjon a kiegészítő etetéshez.
Ugyanakkor az anya által elfogyasztott és az anyatejjel a csecsemőhöz eljutott anyagok lehetővé teszik az emésztőrendszer érését, elősegítve az emésztéshez nélkülözhetetlen új enzimek képződését, így amikor a csecsemő elkezdődik kiegészítő táplálással sokkal könnyebben emészthető az új ételek. Ami azt jelenti, hogy emésztőrendszere sokkal felkészültebb.
Egy olyan étel, amelyet az anya elfogyaszt, hogy megváltoztassa a tej ízét, a molekula méretétől függ. A tejbe legkönnyebben átjutó molekulák között paradox módon zöldségekből származó keserű aromákat és anyagokat találunk. (fokhagyma, hagyma, karfiol, kaliforniai paprika, spárga, zeller, erős ízesítésű fűszerek és forró fűszerek). Tehát hozzászoktatjuk a csecsemőt ezen ételek ízéhez, amelyek a jövőben olyan egészségesek és szükségesek lesznek.