Mit kell enni a húgysav csökkentése érdekében - Bekia Fit
Macarena Moreno Delgado
A húgysav olyan anyag, amelyből áll szén, nitrogén, oxigén és hidrogén. Ez a vegyület megtalálható testünkben, konkrétan a vérben, és nagy mennyiségben ételek, amelyeket általában fogyasztunk. Megszabadulni tőle, amit testünk normálisan tesz, az a vesékhez vezeti. Egyszer ott visszavonhatatlanná teszi hogy majd a vizelettel ürítjük.
A magas húgysavszint azt jelenti, hogy a tested nem törli helyesen és generálhat a testedben hiperurikémia, köszvény vagy vesekő. Ennek következtében a a húgyutak elzáródása, veseelégtelenség vagy vesefertőzés. Eleinte nem túl gyakori a magas húgysavszint tünetei.
Az egyetlen módszer Hogy megtudja, magas-e a testében a húgysavtartalom? elemző. Nál nél vérvizsgálat tükröződik, ha a szintje magas vagy normális. Fontos, hogy négy órával az orvosi vizsgálat előtt ne egyél semmit. A háziorvosának is figyelembe kell vennie a drogok hogy általában úgy dönt (ha mégis), hogy eldöntse, hagyja-e őket egy pillanatra, vagy sem, mivel egyesek károsítják a vérvizsgálatot.
A húgysavat termelő tényezők
A kemoterápia mellékhatásai
Ólommérgezés
Medulláris cisztás vesebetegség
Azok az ételek, amelyeket meg kell ennünk, hogy elkerüljük a magas húgysavszintet
Az alacsony purintartalmú élelmiszerekben gazdag étrend hozzáadása mellett a italfogyasztás az is fontos. Ebben az esetben a jelzett folyadékok a víz, tej vagy természetes gyümölcslé amely segít eltávolítani a purint a testünkből.
A húgysav elkerülése érdekében el kell fogyasztanunk a következőket:
-
Gyümölcsök. Naponta legalább egy darab ajánlott.
Hínár és diófélék
Extra szűz olívaolaj
Pulyka vagy csirkehús
VEZÉRES SAVSAV
A magas húgysavszintet befolyásoló tényezők között szintén találunk kor és nem. Az életkor küszöbén álló férfiak 65 év alatti nagyobb a veszélye annak, hogy szintjük hiperurikémiára emelkedik. A nőknél a kritikus szakasz megtalálható menopauzában.