Mit kell enni a spanyol bajnok maratoni tanácsában

Paula González Berodia menj vissza Triatlon bolygó. Után magyarázza el nekünk néhány nappal ezelőtt, hogyan kell megtervezni a maraton felkészülését, néhány hónappal előre, ma elmondja nekünk mit kell enni egy maraton alatt.

kell

A videó alatt elmagyarázza nekünk, hogy mikor lehet kényelmes enni, és milyen módon, és főleg, hogyan csinálja ezt a verseny alatt.